Все это делают. Кто-то под одеялом, кто-то на диване, а кто-то даже на рабочем месте. Сегодня мы поговорим о прокрастинации. Почему она всегда идет в паре с чипсиками и сериалами, как отличить от неё нормальный отдых, чем прокрастинация может быть опасна, а чем может быть даже полезна?  

Откладывать задачку 2 недели и сделать за 15 минут? Легко! Наверняка, вам это знакомо также, как и нам. Почему мы прокрастинируем и вечно откладываем какие-то дела? 

Как отличить прокрастинацию от лени и депрессии? 

Почему возникает желание прокрастинировать? 

Как избавиться от прокрастинации? 

Приходите обсуждать эпизод в наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire

Поставьте лайк нам в Яндекс Музыке - это очень приятно и показывает, что мы не зря делаем свое дело! 

Ну и поддержите подкаст на Boosty донатом и получите более ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo

Вы спросите, при чем тут утки? Как это ни странно, но сразу несколько синдромов в психологии имеют условно бытовые названия связанные с птицами. Так что сегодня разберемся с синдромом утки, утенка и всем, что связано с гнёздами. 

Крайне необычный, но очень интересный эпизод 

Наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire

Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo

Продолжаем нашу рубрику переезд и отправляемся в излюбленную многими туристами (а иногда даже секс-туристами) страну - Тайланд! Разберемся как всегда с бытовыми вопросами, банковской системой и поиском гречки, а так же узнаем как отличить экспата от туриста, что сделает вашу кожу идеальной и что такое "великий Тайский рандом?"

Обсудим подробнее в нашем телеграмм канале: https://t.me/womenonfire

Поддержать проект донатом с помощью Boosty: https://boosty.to/podcastzvo

Практический каждый из нас хоть раз задумывался о том, что ему хотелось бы уехать на Бали, пожить где-то в тихой глухой деревеньке, где тебя не достанут бесконечные имейлы, пробки, стресс. Так ли здорово уехать из мегаполиса на самом деле? Какие минусы и плюсы жизни в маленьком и большом городе? И как ритм города влияет на наше поведение?

Приходите обсуждать в наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire  

А еще можно поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Сегодня мы надеваем деловые костюмы деловых женщин и говорим про карьеру? Зачем она нам? Точно ли она нам нужна или это навязанный социальный конструкт? Как понять, что ты успешен и как выживают трудоголики? 

Всегда ли успешная карьера - это та, что приносит миллионы? 

Приходите обсуждать в наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire 

А еще можно поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Подкаст "Женщины в огне" - это разговор двух подруг на важные и интересующие нас темы. Мы не претендуем на экспертность, а просто выражаем свои точки зрения на те или иные вопросы. 

Сегодня мы поговорим про разделение. А точнее про сепарацию! 

Как мы проходили через неё, что о ней думаем, посмотрим на увлекательную статистику (которой мы были, прямо скажем, дивлены) и обсудим, почему может быть плохо жить с родителями, когда вам за 30?

Если вы живете в разных квартирах - значит ли это, что вы сепарировались? 

Что делать, если родители "не отпускают" вас от себя и продолжают контролировать?  

Наш телеграмм канал, где много дополнительного контента: https://t.me/womenonfire (А еще, здесь вы можете выразить свое мнение по теме выпуска. Нам правда очень интересно!) 

Поддержать проект с помощью Boosty: https://boosty.to/podcastzvo  

Мы - Настя и Настя, раньше работали вместе в PR международных брендов (Sony, Nike, Dyson, PlayStation и др) 

Сейчас живем в разных странах и 3,5 года говорим на важные для нас темы.

В этом эпизоде обсудим как и где мы сталкиваемся с манипуляциями, какие знаем техники, всегда ли это плохо и как уйти от влияния манипулятора? 

Что есть манипуляция? (Булинг, газлайтинг, пассивная агрессия, избыточная лесть, эмоциональный шантаж и др)

Как часто мы сталкивались с ними в жизни?

Какие самые распространенные сферы, где мы страдаем от манипуляций? 

Что думаем о людях, которые учатся профессионально манипулировать? 

Как распознать и как уйти от манипулятора? 

Наш телеграмм канал: https://t.me/womenonfire 

Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Наша традиционная рубрика переезд!

Япония - страна, о которой мы очень долго мечтали сделать выпуск. 

Поговорили с нашей гостьей Алисой, автором телеграмм канала https://t.me/Alisa_Jpan о том как переехать в страну восходящего солнца. 

Сколько стоит переезд по студенческой визе? 

Почему так сложно найти работу в Японии? Обсудили цены на крошечные квартиры, почему молоко и мясо стоят так дорого, а креветки так дешево? В чем преимущество приходить на работу за 10 минут до начала рабочего дня? И как вообще работается с японцами-трудоголиками? Конечно же, не смогли пройти мимо шведского стола с алкоголем, который нужно выпить строго за 1,5 часа.

Наш телеграмм канал (там мы покажем много дополнительного контент про Японию) https://t.me/womenonfire 

Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Мы обещали сделать этот подкаст немного более "мамским", так как одна из нас обросла экспертизой, но говорить будем не о лучшем, что может случится в жизни женщины, а сравним ожидание и реальность первого года материнства!  

Что самое радостное, а что самое грустное? 

Реально ли в принципе подготовиться к первому году с младенцем?

Какой бы совет себе дала, если бы вернулась на год назад?

Что бы не стала точно делать со вторым ребенком?

Наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire

Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo 

Мы решили поговорить про налоги. 

А точнее про налог на розовое. Что это такое? Правда ли, что женские вещи стоят дороже, чем мужские? В каких сферах жизни встречается налог на розовое и где, черт возьми, справедливость? 

Сергей Катырин (Президент торговой промышленной палаты России) оценил в 2017 году "Налог на розовое" в России на уровне от 15 до 1%, он связал это с тем, что "Женщина является лучшим покупателем"  https://iz.ru/news/656937 

Мы делаем подкаст Женщины в огне больше трех лет.  Здесь мы обсуждаем темы, которые нас волнуют. У нас также есть телеграмм канал https://t.me/womenonfire 

А у вас есть возможность задонатить нам с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo