中場休息不雞湯

By 崴爺 / 萊恩 / 嗆嗆梅Society & Culture

中場休息不雞湯 episodes

May 12, 2025 【EP206】職場高手不說的秘密；贏過專業，靠的不只努力，而是這四件事...

職場裡，專業；有能力的人比比皆是，

高手過超，該怎麼脫穎而出?

這集要告訴你，四個該具備的能力。

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May 05, 2025 【EP205】當我們開始變老熟齡買房的關鍵心法！｜ ft. 地產秘密客

我們常說，「30、40、50歲，人生每一個階段，買房的需求大不同。」

這一集邀請我們的好朋友地產秘密客Ting & Sam，

一起來聊聊人生進入成齡階段，買房的思維又跟年輕時不同了，

從地段挑選、醫療機能、格局規劃、安全設計，到退休資產配置，

什麼樣的房子，才能真正符合退休族的需求與想要呢？

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April 27, 2025 【EP204】現在的我，是我想成為的大人嗎？中年的回顧與和解

年輕時總以為，成為大人就會擁有答案，

但長大後才發現，有些問題，根本沒有標準解。

我們以為可以掌控人生，卻學會了接受變化；

我們以為可以一直堅強，卻也開始允許自己脆弱。

小時候的我們，曾經幻想過「大人」的模樣。

那時候以為，長大就能自由，就能做自己想做的事，就能擁有一切答案。

可當我們真的走到了人生的中段，

發現自由是責任、選擇是取捨，而答案，有時候是「不知道」。

我們忙著工作、成家、面對人生的高低潮，

卻也會在某個夜深人靜的時刻，悄悄問自己

「現在的我，是我想成為的大人嗎？」

邀請你一起，回顧走過的路，重新理解自己，

或許，這個大人，從來就不必完美，只需要誠實。

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April 20, 2025 【EP203】如果接住別人的負面情緒，又不被拖垮？｜ft. Irene

生活中充滿著各種人際關係，

家人、同事、朋友，每一個人都在自己的世界裡努力生活、承受壓力。

有時候，他們需要一個出口，於是把情緒、煩惱、甚至是失望，傾瀉在我們身上。

面對這些負能量，我們該怎麼接住他們的脆弱，同時，又不讓自己被情緒拖垮？

是默默承受？還是適時設下界線？

這集節目，我們一起聊聊：

當別人需要被理解時，我們如何溫柔以對；

當自己也快撐不下去時，又該怎麼自我保護。

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April 13, 2025 【EP202】國劇系畢業、不唱戲？憑一顆「厚皮水餃」紅遍全台｜ft.萬萬兩尚恩

「現象級」水餃品牌萬萬兩紅遍台灣，我身邊的朋友幾乎都買過這個品牌。這集創辦人之一-尚恩，要來分享做出一個好吃的冷凍水餃有多難！

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冷凍食品也可以很好吃。家裡的冷凍庫，一定要放萬萬兩——不論是正餐、嘴饞、宵夜，只要拿出來熱一熱、煮一煮，就能享受美食囉！

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April 06, 2025 【EP201】登出兩年、重返職場；50高齡上班族的人生體悟

兩年前，嗆嗆梅離開職場，

在家中過著閒雲野鶴的生活。

兩年之後，

嗆嗆梅以將近五十的高齡重返職場，

得到了許多新體悟…

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March 30, 2025 【EP200】成功的人、都不愛面子；不成功的人、都死要面子｜你的底層邏輯，決定內心能有多強大！

內心強大，是現代人生存必備的武器。

有哪些方法，能訓練出強大的內心呢？

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March 24, 2025 【EP199】如果這個這個世界厚道一點，悲劇會少一點；Andy和金秀賢事件大叔們的觀點

最近沸沸揚揚的兩個新聞事件，你們一定聽到膩了吧

不妨再聽聽大叔們怎麼看…

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March 16, 2025 【EP198】媽，別鬧了！中年兒女的逆襲...｜ft. 簡沛恩

簡沛恩和萊恩有諸多相似之處，

同年次、同星座、

連兩位的媽媽，都有同樣的特質。

面對媽媽的情緒負擔，

他們終於在中年之後，找到相處之道….

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March 09, 2025 【EP197】日子太苦？人生太難？不如來點《金剛經》：《金剛經》其實是一本人生使用手冊｜ft. 吳若權

《金剛經》雖然只有五千多個字，卻充滿著人生智慧。

吳若權的新書《捨得自己》一書中，分享自己這些年來在日常生活中對《金剛經》的心得和實踐。這集很脫俗，我們用很輕鬆的角度，來聊聊金剛經。

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《捨得自己：金剛經的日常實踐》購書連結：

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