也許你現在正好睡到一半的時候醒來， 或者覺得自己經常進入淺眠的情況， 也適合正在受失眠困擾的你。 這個練習能幫助你放鬆心情， 從而進入深層的睡眠。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

也許你現在正好睡到一半的時候醒來， 或者覺得自己經常進入淺眠的情況， 也適合正在受失眠困擾的你。 這個練習能幫助你放鬆心情， 從而進入深層的睡眠。 Powered by Firstory Hosting

也許你現在正好睡到一半的時候醒來， 或者覺得自己經常進入淺眠的情況， 也適合正在受失眠困擾的你。 這個練習能幫助你放鬆心情， 從而進入深層的睡眠。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

重新入睡冥想-中文

🌙 Vitamins for your mind 🌙 這是 Vitamind 製作的正念冥想和睡前故事節目 我們相信心理健康來自於日常補給 陪伴你度過每個分心焦慮 「每週日更新」歡迎隨時服用 一天一顆 Vitamind，關照自己成為習慣 --- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk 💫 歡迎任何合作 Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Health & Fitness

Mental Health

🌙 Vitamins for your mind 🌙 這是 Vitamind 製作的正念冥想和睡前故事節目 我們相信心理健康來自於日常補給 陪伴你度過每個分心焦慮 「每週日更新」歡迎隨時服用 一天一顆 Vitamind，關照自己成為習慣 --- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk 💫 歡迎任何合作 Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

🌙 Vitamins for your mind 🌙 這是 Vitamind 製作的正念冥想和睡前故事節目 我們相信心理健康來自於日常補給 陪伴你度過每個分心焦慮 「每週日更新」歡迎隨時服用 一天一顆 Vitamind，關照自己成為習慣 --- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk 💫 歡迎任何合作 Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share 重新入睡冥想-中文

Sign up to save your podcasts

重新入睡冥想-中文

重新入睡冥想-中文

More shows like Vitamind 心理維他命

啟點文化一天聽一點

哇賽心理學

心理敲敲門

文森說書

陪我散步 Walk with Mi

靈魂相談室

下一本讀什麼？

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

只能喝酒的圖書館

曾寶儀的人生藏寶圖

哇賽讀心書

♾️ 無限粒 ♾️

給我一個故事的時間

周慕姿放心說

《遠距抱抱》抱緊處理