こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。

食べる順番や比率や消化酵素など、外出した際などの食事例など話をさせていただきました。自分もついつい早く食べちゃう事があるので気を付けようと思います！！

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動について話をしました。

仲野整體東京青山を開院しようと思った思いの中に、姿勢の大切さを多くの人に発信していきたいという思いがありました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動について話をしました。

湘南国際マラソンへ向けて体重を減らそうと思っていたところ、中止になってしまったので気持ちの置き所がなくションボリしていましたが、4月開催予定のUTMFに向けて準備をしていこうと思っています。体重をコントロールするミニ知識など話をさせていただきました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動・精神について話をしました。

あけましておめでとうございます！！本年もよろしくお願い致します。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。

2020年最後の配信はスタンディングで収録しました。幼少期のクリスマスの想い出や2020年の振り返りなど話させていただきました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

先日40代のクライアントさんから、こんな話を聞きました。『自宅を建てる際、設計士さんに「電動スタンディングデスクを入れたい」と、サイズやメーカーを伝えたところ、「電動スタンディングデスクって意外に大きいんですね…」という反応で』とおっしゃってました。ここでお伝えしたいのは、”家を建てるプロフェッショナルの常識に流されないこと”姿勢治療家（R)がオススメする、新築で大切なポイントを３つお話ししました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

足のアーチの低下や足底筋膜炎や外反母趾や足がつるなど足のトラブルを抱えている方が沢山いらっしゃいます。それは、人間が靴を選択しているために、足をしっかり使うことが減っていることが最大の原因。ちなみに…人間の足は２８個の骨で構成されており、本来は裸足であらゆる地形に対応し複雑な動きができるようになっています。。しかし、現代の足は退化してしまっています。今回は足の話をさせていただきました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠について話をしました。

【成功する姿勢力】

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE