自我成長指南｜生活CEO｜馬克凡說

⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法，這幾本書說得更完整：► 帶不動團隊？→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關？→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案？→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP？→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt=====================執行力差，不是因為懶，而是知道太多！Too Much Knowledge Is Killing Your Action | MarkVen很多人以為提升執行力，就是看更多、學更多，但資訊越多，反而越容易陷入比較，甚至把「知道」誤認成「做到」～這支影片從自我管理與主管思維出發，拆解三分鐘熱度背後的兩個心理盲區：資訊過量，以及用比較建立自信，並分享 5 個實際調整方法，從意識自己的不足、建立專業硬實力，到重新分配有限的時間，把短暫熱血真正變成能累積的行動力與成果～每週一週四晚上9點上片！00:00 前言00:19 拿自己比較又三分鐘熱度的原因03:11 重新調整比較心態05:02 建立核心競爭力🔥《關鍵思維》 這裡找：✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt#人生 #自我成長 #職場

⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法，這幾本書說得更完整：► 帶不動團隊？→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關？→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案？→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP？→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt=====================為什麼職場根本沒有標準答案？越想做對，越會做錯！| MarkVen看懂真正的決策能力，往往不是找到一個「絕對正確」的答案，而是先搞清楚真正要創造什麼價值。很多人在職場、提案甚至創業時，越害怕做錯，就越依賴前輩經驗與標準答案，最後反而失去自主思考。這支影片從創業經驗、客戶提案到人際關係，拆解為什麼同一個答案換了情境就可能失效，以及如何用目標價值重新做判斷，提升問題解決與職場成長的成功機率。每週一週四晚上9點上片！00:00 決策能力怎麼來的02:09 再正確的建議也可能不適用04:45 成果導向思考07:06 問題解決比後悔更重要🔥《關鍵思維》 這裡找：✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt#人生 #自我成長 #職場

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⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/⭐️ 馬克凡目標管理 → https://academy.iammarkven.com/product/mbo/📚 影片裡的方法，這幾本書說得更完整：► 帶不動團隊？→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關？→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案？→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP？→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt=====================為什麼壓力越大越想滑手機？拖延不是休息，是情緒逃避 Why Stress Makes You Procrastinate | MarkVen重新理解情緒管理，很多人一感到焦慮、混亂，就急著追劇、滑手機或打電動逃離現實，最後卻從一件事失控，變成整個生活都失控。這支影片會分享，轉移注意力本身沒有錯，真正的關鍵是設定明確期限、選擇能掌控的活動，並建立屬於自己的「放鬆情緒區間」。當運動、閱讀、打掃或一首音樂，成為幫助自己回穩的開關，就能把情緒從阻力轉化為行動力，重新找回自我管理與生活掌控感。每週一週四晚上9點上片！00:00 失控是生活中的正常狀態00:39 如何有效轉移注意力02:12 別讓放鬆變成另一種逃避04:01 建立放鬆情緒區間🔥《關鍵思維》 這裡找：✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt#職場 #自我成長 #目標管理

⭐️ 馬克凡MBO目標管理 → https://academy.iammarkven.com/product/mbo/📚 影片裡的方法，這幾本書說得更完整：► 帶不動團隊？→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關？→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案？→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP？→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt=====================目標管理不是教你訂計畫，是不要白忙一場｜Goal Management Isn't About Planning — It's About Not Wasting Effort | MarkVen很多人每天工作、加班、考試，看起來很努力，卻從沒想過自己為何而做，分享從馬克凡18歲開始的低潮談起，拆解人如何被制度與慣性推著走，最後活成只剩本能的「職場喪屍」～真正的自我管理，不是把時間排滿，而是透過每月盤點、連續一週記錄時間，重新看見生活與工作的意義！看完後，會更清楚如何找回生活方向、改善時間管理，讓努力不再只是忙碌。每週一週四晚上9點上片！00:00 努力生活卻不知道為何而做01:15 人生迷茫的根源02:42 從任何工作累積能力03:45 重新理解工作的價值🔥《關鍵思維》 這裡找：✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt#目標管理 #自我成長 #迷茫