蒼藍鴿的醫學通識

走樓梯會傷膝蓋? / 別被「深海魚油」騙了! | 閒聊EP105


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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

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00:51搬家心得
05:04 深海魚油的迷思
07:04 EPA魚油和DHA魚油的差異
09:17 進食順序影響血糖!
15:00 爬樓梯傷膝蓋?

#深海魚油 #進食順序 #跑步 #傷膝蓋 #膝蓋磨損 #膝蓋受傷 #爬樓梯 #下樓梯 #Omega3 #脂肪酸 #北漂族 #租屋 #台北租屋 #搬家 #魚油 #EPA #DHA #健身 #重訓 #股四頭肌 #膝關節
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蒼藍鴿的醫學通識By 蒼藍鴿

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