鄧惠文-心事有人知

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當溝通未見改善，那種寒心感會在心中悄悄累積，讓人開始質疑對方的在乎與同理心。不改變壞習慣，甚至視而不見的冷漠，不僅是一種自私的表現，也是逐漸摧毀感情的隱形殺手。在這次訪談中，我們邀請吳孟玲律師，來聊如何調整自己、重建溝通，並在失望之餘維護感情的平衡。律師也將分享在這些情況中，法律上有哪些資源或建議能協助面對這些挑戰！

l  習慣的衝突：為何壞習慣在長期關係中會成為矛盾的主要來源？
l  溝通的挑戰：提出問題時，為什麼另一方常感受到壓力或敵意？
l  無效溝通的挫折：當溝通未見成效，會對感情造成什麼樣的傷害？
l  法律觀點的輔助：遇到無法解決的習慣問題，有哪些法律協助的選擇？
l  律師的建議：如何面對無法改變的伴侶，保持自我，同時捍衛感情？


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你對新竹縣的道路安全知道多少？

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今天我們邀請到心理學專家賴芳玉，來和我們探討一個與每個人都息息相關的話題——心理界線。
心理界線不僅影響我們的情感健康，還在日常人際關係中起著至關重要的作用。無論是在家庭、職場，還是朋友之間，明確的心理界線能幫助我們保護自己的情感空間，促進健康的互動。
在接下來的時間裡，我們將深入了解什麼是心理界線，如何識別和設立自己的界線，以及如何在面對侵犯時保持堅持與禮貌。我們希望通過今天的討論，能幫助大家更好地理解和應用這一重要概念，從而提升我們的心理健康與人際關係。

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在許多家庭中，物質的富足無法彌補情感上的缺憾，而家庭暴力(冷暴力)往往成為無法言說的禁忌。有一位聽眾說他的父母在貧窮與暴力的環境中成長，他們努力擺脫貧困，給了這位聽眾富裕的生活，但冷暴力的陰影卻仍然伴隨著他的成長。而他成為成人後，選擇回到家中與家人共同生活兩年，卻再次目睹冷暴力的重演。如今，他已搬至國外成家，卻常陷入對家人的掛念與過去傷痛的糾纏。這段經歷讓他不禁思索：在愛與傷害交織的家庭中，該如何修復自我，尋求重生？我們今天邀請到賴芳玉律師，希望能透過她的專業觀點，一同探討代際創傷的影響、家庭冷暴力的應對之道，以及如何在困難的家庭關係中，找到屬於自己的出口與平靜。

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本節目以圍繞AI、大數據、個人職涯發展為主題，以提高社會AI素養為願景，適合下列朋友收聽 :
1. 大數據 & 資料科學領域人士
2. 企業領導人、公司高管
3. 關注AI發展的領域優秀人士

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心事許願池：
我的父母都在暴力與貧窮的環境長大，他們很努力的擺脫了貧窮給了我富足的生活，但是成長過程中暴力仍然存在。然而已經發生的暴力事實，在家中是無法開口談論的禁忌，甚至在已經成年的我從國外工作搬回家生活兩年的日子中，再度上演。目前我已經搬到遙遠國外成家，我常常想起遠方的家人，無法擺脫內心的傷痛
l  律師如何看待暴力與貧窮對人們價值觀與情感模式的影響？
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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫

做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：

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0:00 片頭
0:47 什麼叫做情緒租房
7:24 會給家用嗎？
14:11 情緒的價值提升了
24:12 如果能情緒自處，那另一半能提供什麼？
32:32 情緒誤判
42:28 結尾

隨著房價高漲和生活成本增加，越來越多的年輕人選擇與父母同住，表面上這似乎是省錢的最佳方案，但卻也伴隨著「情緒租房」的隱形壓力。「情緒租房」這個詞，形容了年輕人為了省下房租而住在父母家，卻必須面對來自父母的情緒負擔、生活干涉，甚至是精神壓力。今天我們邀請到盧妍蓁來談談她對「情緒租房」的看法，並分享她如何在與父母同住的過程中，找到心理上的平衡與調適方法。

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🏠從現在開始打破囤積的惡循環！
🫶如何重拾生活的秩序？
🥹有哪些方法能夠幫助患者降低防衛心態？

鄧惠文 x 收納教主 廖心筠

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💻AI生成影像的擬真衝擊？
👧👦「搾乳機之亂」是什麼？
👱對年輕世代的親密關係影響有哪些？
🥹AI生成影像對男性審美觀將造成改變？

鄧惠文 x 賴仕涵 精神科醫師

▸▸AI幫我們掌握了流量密碼嗎...

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0:00 片頭
1:40 鍾雲霓為何有「痔向」
8:00 對疾病不需要有羞恥感
12:27 微創痔瘡是什麼概念
17:22 家庭？職業？生涯的選擇
34:35 容貌焦慮
44:00 結語

根據統計，台灣人在漫長的一生中，九成以上的人曾遭受程度不一的痔瘡症狀，盛行率之高，有「十人九痔」之說！而懷孕的準媽媽則有76%出現過痔瘡症狀！
在這次專訪中，我們邀請到鍾雲霓醫師，痔瘡領域的權威專家，來與我們分享她的專業經歷與個人心路歷程。從微創手術技術的推廣到醫患關係的深入探索，鍾醫師不僅以她卓越的醫術拯救了無數患者，也在推動痔瘡不羞恥也不害怕，打破了許多社會對這種疾病的偏見。今天的對話，不僅將聚焦於她的專業成就，還會聊到她如何面對媒體帶來的容貌焦慮、身為職業媽媽的挑戰，以及她心中對醫療宣教的堅定使命。透過這些分享，我們將看到一位不僅僅是醫師的鍾雲霓，更是一位勇於挑戰社會框架、關懷患者心靈的領航者。

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歡迎來到阿惠和阿玲律師的主題系列-【婚姻病痛學】

在現代社會中，夫妻從深愛到彼此感到厭煩的現象屢見不鮮。隨著生活壓力的增加、家庭責任的負擔以及個人心理需求的變化，越來越多的伴侶面臨情感淡化甚至關係破裂的挑戰。這種情感變化的背後，究竟是什麼原因？是時間的流逝、相互期待的落差，還是更深層的心理問題在作祟？今天，我們繼續邀請到律師吳孟玲，透過她豐富的法律經驗與婚姻案件的處理，帶領我們深入探討這個複雜卻又普遍的議題，並了解夫妻間的情感如何在愛與厭煩之間產生轉變，以及面對這種挑戰時，法律層面如何協助夫妻走向修復或是結束關係。

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在家暴家庭長大後，對於親密關係感到恐懼該怎麼辦？
如何面對自我認同？
如何確定自己的性傾向？
面對社會壓力、內心掙扎和過去經歷時，您認為自己如何平衡？

鄧惠文 x 潑辣閨蜜阿該【閨蜜該該叫】

▸▸要做自己還是迎合社會期待？開始學習不畏「世人」眼光！

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