00:46 “不时尚博主” 的由来

07:11 播客为什么叫“脑袋空空”？  

10:50 没有为“冥想”花过一分钱的我

13:16 “冥想”背后的逻辑世界

19:24 瑜伽到底是个什么样的“运动”？

23:11 结婚了，“婚姻”给我带来什么？

29:14 如何跟对方表达“我想自己待一会儿” 

31:58 你比你自己想象中更“好玩儿”

• 节目中推荐的书籍

《你值得过更好的生活》罗伯特·沙因费尔德 

《象与骑象人》乔纳森·海特

《当下的力量》埃克哈特·托利

《了不起的我》《幸福课》陈海贤

《被讨厌的勇气》岸见一郎

• 冥想跟练音视频链接：

headspace冥想正念指南

• 勘误：wx公众号是“77的不时尚生活”，念成之前的名字了～

微博：@两个七_wx公众号：77的不时尚生活小红书：生龙活虎的七七b站：77的反时尚生活指南