每個人都有罪的問題，如情緒失控、犯錯，或是有自私的動機，然而只要願意接受的人，神都會饒恕他們，但有很多信徒無法饒恕自己，是為什麼？
 首先，我們之所以會糾結要不要原諒自己，乃因我們很難接受神的饒恕。天父無條件白白賜給我們的饒恕與恢復，被我們的罪惡感所遮蔽。我們可能覺得自己所做的事太罪惡，連神都無法饒恕我們，但事實絕對不是這樣(多二14)。
 第二點，對自己失望讓我們無法自我饒恕，如果我們對設定了太高的標準，一旦達不到就會對自己失望，覺得自己不可原諒。
 第三，看到自己犯了罪之後的下場，可能會讓罪惡感一直留在心中。也就是我們做錯事，導致不好的結果，無法輕易原諒自己。
 你是否為了過去所犯的罪，一直感到心中悔恨？神現在就可以饒恕你(約壹一9)，基督賜下祂的生命使你得自由，所以不要將自己困在罪惡感的鎖鍊中，神要你原諒自己，因為祂已經饒恕你(加五1)。

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