有時候我們會感到精疲力竭，或許是艱難的環境，令人感到灰心沮喪。也許是你雖然繼續往前，卻只是得過且過－沒有喜樂，沒有成果。保羅告訴提摩太「將神......所給你的恩賜再如火挑旺起來」（提摩太後書一章6節）。那該怎麼做呢？
1.再次充滿
屈膝在神的面前，求祂再次充滿你。檢視你的生活，為罪悔改，並且順服祂。

2.重新聚焦
專注在問題上面，只會讓火焰漸漸熄滅。注目看著障礙，難處就越來越大。然而，當我們再次定睛基督，就會明白祂大過一切困難。

3.拒絕負面的念頭
情緒低落時，魔鬼會在我們腦海中低聲說：「你沒有這個能力，沒有人會感激你，你何不就此放棄吧？」要知道，所有叫人灰心的想法都是來自魔鬼，我們要學會抵擋與拒絕。

4.回到主的懷抱
回到主的懷抱，遠離一切使你無法定睛於神的，重新點燃與祂的關係。

完成這些步驟後，就能從新得力，找回熱情和決心。困難或許還在，但你已經裝備好去處理這一切，因你不是獨自面對。

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