在今天的經文中，神要我們「不住的禱告」(帖前五17)，這是什麼意思？神應該不是要我們一生中的每一秒鐘，都在喃喃自語的禱告。神要我們做的應該是在一天中隨時留意祂的同在，並獻上我們的祈求、讚美和感謝。
 要做到這些，唯有將禱告看為日常生活第一優先的事，分別時間與神獨處、讀祂的話語、與祂對談。
 禱告不是只在出門前，才匆匆忙忙地給神一張需求清單。任何一段良好的關係都需要時間和雙向的交流，我們要讀神的話語，通常應該讀了之後以禱告做回應，以此方式與神交流。當我們養成這樣的習慣，思緒會更快速、更頻繁地轉向神，去倚靠、感謝、敬拜祂。
 如果你覺得持續禱告很困難，求主幫助你。但想要養成禱告的習慣，需要你自己的努力，可能必須要早點兒起床，但任何犧牲都是值得的，因為你最終將與慈愛的天父建立親密滿足的關係。

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