自从我们关注更年期女性以来，南西和我时常被这些熟龄女性深深打动，感叹她们是我们的缪斯！她们打动我们的，有这一路走来沉淀下来的智慧和不断开阔的格局，还有她们继续往前走内心的谦逊，坚韧，勇气。

我们想做一个小胶囊系列，和大家分享几位对我们启发很大的女性。她们有的是真实人物，有的是虚构人物。她们故事的共同点是赋予了我们强烈的能量感，面对生活中的不确定性，我们更加泰然，因为我们认识了一个强有力的朋友，那就是我们自己。

今天我们先来打开这个胶囊系列的第一集，聊聊最近大热的瞬息全宇宙和杨紫琼。想知道之后我们还要聊谁吗？快订阅我们的节目吧！

我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

🧭时间轴

1:30 穿越空间，上天入地，深入自己内心禁地，不走寻常路的女人们是缪斯

8:52 妈妈们，你有没有想过“如果我当初没有干某件事情会怎么样？”

14:37 Disconnect（放手）别人的眼光，reconnect（尊重）内心的驱动力

17:34 “It's the cold, unlovable bitches like us that make the world go round.”

19:21 还没找到路的人？真的不用焦虑，做你喜欢的事每一天都是成功的

你也看了瞬息全宇宙吗？不知道听完我们的节目，你有什么感想？如果大家也有【更｜缪斯】，欢迎你和我们一起分享，我们期待倾听你的感动。欢迎关注微信公众号【万象更新Podcast】联系我们或者直接私信南西加入听友群。

咱们下期节目再见！

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