01:32 终于，做了一直想做的两件事

05:00 30岁，新的18岁？开始复盘、配置与布局

07:31 拆解“容错度”：足够多的试错机会+ 就地回弹的托底保障

08:31 在关键选择上，尝试主动追求“不确定”

10:03 “反直觉”：打破人生循环的齿轮

11:56 如何“以失败为荣”？

14:22 什么是为你“托底”的东西？

15:42 搭建“人生容错度”的安全房子：三根柱子

17:00 方法论一：物质保障

差异化的基准线：每个人维持自己理想的生活状态所需的那个“底”不同

19:17 方法论二：自我技能

用“利他”和“价值交换”两个维度去找方向

20:47 方法论三：心态与心气

“就地回弹的勇气”+“相信未来的力量”

23:47 不确定性 = 可能性的礼物

• 节目中提到的

书籍：

《金钱心理学》- 摩根· 豪泽尔

- 亚马逊 Fire Phone：

2014年6月18日，亚马逊推出手机Fire Phone。在当时，这款手机的配置规格并不落伍，亚马逊为它增添了很多“特异功能”，比如四个前置摄像头，搭配红外LED，能够以3D的方式捕捉画面，并配备四个传感器等等。但这台手机高调发布之后，销量可怜得惊人，尽管当时亚马逊坚称，无论卖多少都会推出后续机型，但时至今日，都没有二代的任何消息。

文章：

《当双脚着地时》（写在2020年2月，在武汉居家闭环，离开待了7年的北京）

《没有任何证据的相信才叫信念》（写于2020年11月，刚到上海半年）

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