这期节目我们非常荣幸地邀请到了国际更年期协会准主席、新加坡更年期研究协会和新加坡骨质疏松协会主席洪圣明教授来我们节目做客。洪教授是新加坡国际知名的KK妇幼医院的更年期科主任，拥有丰富的临床经验，也同时在新加坡杜克-国立大学担任多项教学职务。他的研究横跨更年期，骨质疏松，性健康，艺术疗愈，医疗保健创新，以及皮肤学。在和洪教授的对话中，他用平实轻松的语言全面解释了更年期的症状、诊断、以及和其他慢性疾病的关系，其中不乏一些最新的医学研究和他临床经验的心得。

📣声明：我们尽力呈现各个领域医生的观点，具体治疗方案请根据个人情况请咨询医生酌情判断

我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

🧭时间轴

01:33 听教授解释啥是更年期和荷尔蒙变化

03:15 亚洲女性的症状和欧洲人有啥区别？

07:28 围绝经期女性如何自我诊断和寻求到正确的专业帮助？

15:56 更年期不仅仅要看症状，还要关注重估自己的健康风险

17:49 压力竟然会改变我们的基因表达？还会和我们的性激素竞争？

由于节目时长关系，我们会分期播放此次对话，请期待一下我们接下来会聊到的更年期检测、亲密关系、男性更年期等等有趣的干货。欢迎在听节目的你踊跃给我们留言提问讨论，加入我们的听友群，关注最新的自我评估工具和医疗资源。别忘了订阅我们的频道，分享给你爱的人，咱们下期节目再见~

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