我們的禱告會顯露出內心所想的為何。大衛非常明白這一點，所以當拿單質問大衛所犯的罪，大衛向神禱告，求神潔淨他，並賜給他一顆清潔的心（詩五十一9-10）。
  我們如果容讓罪存在生命中，神不會垂聽我們的禱告，因為罪會成為我們與神之間的攔阻。神的應許是要我們先承認自己的罪、轉離惡行，神才會饒恕我們（約壹一9）。若我們只是口裡認罪，卻拒絕改變不討神喜悅的行為，這並非真正的悔改。
  我們常常無法辨明自己的內心，所以最明智的做法，就是學習大衛在詩篇一三九篇的禱告：「神啊，求祢鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。」
  禱告是我們與天父之間的互動方式，不要讓任何的罪攔阻與神的關係，阻礙我們的禱告。相反的，一定要認自己的罪、離棄所有已知的罪行，這樣，才能帶著一顆純淨的心來到主的面前。

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