这期节目中BP姐继续和我们分享自从直面更年期后，她看待生活的变化。我们一起聊了《乘风破浪的姐姐》，还有在职场上谈及更年期大家的反应。更年期本身并不是一件恐怖的事，她只是和青春期一样是一个过渡阶段，不是经历更年期会变成“灭绝师太”，而是通过经历一系列的变化让我们和身体重新建立关系，与此同时唤醒心里那些沉睡着的种子，开启自己的第二人生。站在更年期的路口上，我们希望姐姐们可以找到属于自己的乘风破浪，认可自己。如果你也看过“浪姐”这个节目，并且想分享自己的观点，那就快来听听我们的节目，给我们留言评论吧！

我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

🧭时间轴

2:13 “浪姐”里更年期的姐姐们，到了这个阶段，姐姐们的身体还能接受高强度的唱跳吗？

5:13 只有白又瘦，高鼻梁大眼睛才是美吗？

6:49 什么才是真正的乘风破浪？

12:32 女强人是一个贬义词吗？

14:39 熟龄姐姐们何去何从？

16:37 BP姐经历更年期时，在职场上的一些变化

18:13 从两性视角，大家听到更年期一词有哪些反应？

26:35 对于更年期女性所期望的职场环境是什么样的？我们又该做什么呢？

再次感谢BP姐能够把她的经历和我们听友们分享，希望在今后的生活里BP姐能够驾着自己的小船乘风破浪，也期待BP姐在以后的生活中能够多和我们分享她接下来的故事。听友们信任我们，给我们反馈，和我们分享故事也是我们一直做节目的动力。希望更多的听友来和我们聊聊经历，把能量和我们的节目一起传递给更多人。

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本期音频剪辑credit to：晴风