02:59 表达能力的本质：你对自己笃定吗？

06:51 没有镜头表现力，如何拍视频？  

09:00 “命”就是行为惯性，“运”是突破行为惯性

10:47 绝大多数人的意见，你都不需要听

14:45 不要做一个好人，要做一个真人

17:13 对事情真：迫不得要做的事，也要在过程中得到点什么

20:04 什么都练不了，就练心态

20:40 对他人真：违心的话不要说，不喜欢的人不主动

21:22 客套话别说得太细节

22:00 对自己真：尊重自己的直觉

22:45 人生的意义？当然不是幸福快乐

25:00 有没有走到不重要，往前走这个动作更重要

• bgm：Si la Photo est Bonne - Barbara
• vlog:博士毕业后，我终于开始“真正的生活”

@生龙活虎的七七，博士毕业于华中科技大学新闻与信息传播学院，本硕毕业于中国传媒大学电视学院，曾任凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人，做过服装编辑助理，为《Vogue》《时尚Cosmo》《ICON-F 时尚画报》等媒体撰写时装与人物采访稿，出版译著《关于时尚的101个常识》。

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