Sign up to save your podcasts
Or
Share 069 In 5 Schritten fit statt fett über Weihnachten und Neujahr
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
069 In 5 Schritten fit statt fett über Weihnachten und Neujahr
40% der Erwachsenen nehmen über Weihnachten zu und das sind keine Muskeln. Wenn du darauf keine Lust hast, dreh den Spieß doch einfach um. Werde in 5 Schritten fit statt fett und hab auch noch Spaß dabei. Und bitte, ganz entspannt...
Folge direkt herunterladen
View all episodes
By Ralf Bohlmann
5
22 ratings
40% der Erwachsenen nehmen über Weihnachten zu und das sind keine Muskeln. Wenn du darauf keine Lust hast, dreh den Spieß doch einfach um. Werde in 5 Schritten fit statt fett und hab auch noch Spaß dabei. Und bitte, ganz entspannt...
Folge direkt herunterladen
More shows like Beste Version von dir - Podcast
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
18 Listeners
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
9 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
4 Listeners
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
9 Listeners
forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness
5 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
16 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
8 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
30 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
5 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
11 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
19 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
3 Listeners