继北京茶话会之后，南西又在深圳举办了一次线下见面。本期节目，我们邀请到身处深圳的大湾区课代表，苹果姐，就之前节目中的老朋友BP姐，来重温茶话会的感动，以及复盘她和我们一起走过的这半年来自己的身心变化。特别值得一说的是这次听友会有一位男嘉宾，就是苹果姐的伴侣，给我们带来了男性视角。他让我们看到很多男性朋友在伴侣更年期期间，出于对自己爱人的关心，开始通过自学和听我们的节目了解更年期的方方面面，并转化为实际行动支持关爱伴侣，进而发展到对更多女性的理解。我们想对在听我们节目的男性朋友喊话，感谢你们的支持，也希望能和你们一起聊聊更年期，陪伴爱的人走过这段人生旅程！

💗我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

🧭时间轴

02:19熟龄女性网友线下奔现，搞钱大湾区难得的真情流动

07:31 在节目的陪伴下，听友苹果姐的心态和身体出现了哪些变化？

15:13 如何从一个“对自己挺狠的人”，成长成为一个“遇事灵活不死磕的人”

17:13和闺蜜之间因为什么重新建立了更亲密的关系？

20:13 故事和人的力量

21:57 这位先生重新定义了一个伴侣可以给到的有力支持是怎样的（aka姐妹们，别人家的模范老公请分享给你家那位）

38:41 碎片化信息时代，每个人都需要建立自己的健康信息茧房

🎙本期主播

南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人

🍎本期嘉宾

苹果姐，茶品牌主理人，前营销界高管

往期节目回顾

037｜38岁的她就“更”了，怎么办？谁懂？｜听她说

038｜我的早更女友：职场上的更年期边界感该如何拿捏🤌｜听她说

听了这期节目，不知道你是否从我们的线下见面中感受到温暖，欢迎留言告诉我们你的期待，兴许下一次茶话会的地点就是你所在的地方哦！

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小红书📕：万象更新Women's Health

Sijia小红书📕：SijiaLW

南西小红书📕：南西

苹果BP姐小红书📕：小短腿早更鸟 

本期音频剪辑credit to：南西、晴风

本期特别鸣谢：Rode China 罗德中国赞助录音棚

本期提到书籍： 北京科学技术出版社《炙热的你》