耶和華的話臨到亞米太的兒子約拿，說：
你起來往尼尼微大城去，向其中的居民呼喊，因為他們的惡達到我面前。
約拿卻起來，逃往他施去躲避耶和華；下到約帕，遇見一隻船，要往他施去。他就給了船價，上了船，要與船上的人同往他施去躲避耶和華。
然而耶和華使海中起大風，海就狂風大作，甚至船幾乎破壞。
水手便懼怕，各人哀求自己的神。他們將船上的貨物拋在海中，為要使船輕些。約拿已下到底艙，躺臥沉睡。
船主到他那裡對他說：你這沉睡的人哪，為何這樣呢？起來，求告你的神，或者神顧念我們，使我們不致滅亡。
船上的人彼此說：來吧，我們掣籤，看看這災臨到我們是因誰的緣故。於是他們掣籤，掣出約拿來。
眾人對他說：請你告訴我們，這災臨到我們是因誰的緣故？你以何事為業？你從哪裡來？你是哪一國？屬哪一族的人？
他說：我是希伯來人。我敬畏耶和華─那創造滄海旱地之天上的神。
他們就大大懼怕，對他說：你做的是什麼事呢？他們已經知道他躲避耶和華，因為他告訴了他們。
他們問他說：我們當向你怎樣行，使海浪平靜呢？這話是因海浪越發翻騰。
他對他們說：你們將我擡起來，拋在海中，海就平靜了；我知道你們遭這大風是因我的緣故。
然而那些人竭力盪槳，要把船攏岸，卻是不能，因為海浪越發向他們翻騰。
他們便求告耶和華說：耶和華啊，我們懇求祢，不要因這人的性命使我們死亡，不要使流無辜血的罪歸與我們；因為祢─耶和華是隨自己的意旨行事。
他們遂將約拿擡起，拋在海中，海的狂浪就平息了。
那些人便大大敬畏耶和華，向耶和華獻祭，並且許願。
耶和華安排一條大魚吞了約拿，他在魚腹中三日三夜。
 
 
你是否曾經拒絕順服上帝，因為祂的旨意是你不想做的事？約拿就是這樣。尼尼微城的居民是亞述人，以侵略和殘忍聞名。由於他們是以色列的敵人，約拿認為他有充分的理由拒絕上帝要他傳道給尼尼微人的命令。
雖然上帝的目標是透過約拿的講道讓尼尼微人悔改，但上帝同時也在改變約拿冷酷的心—約拿並不想讓敵人經歷上帝的恩典和饒恕。雖然他最終順服上帝，去了尼尼微城，但他的心並沒有改變。
同樣的情況也可能發生在我們身上。我們可能一邊順服，一邊仍在怨恨、憤怒和反抗。哥林多前書十三章1-3節警告我們，即便是我們最大的犧牲順服，若沒有愛，也對我們沒有任何益處。上帝要的不僅僅是勉強的順服；而是要我們發自內心地遵行祂的旨意 (弗六6)。
在你不願意順服主的時候，你可以求祂來改變你的心意。主希望祂的兒女不僅順服，更是樂於遵行祂的旨意。

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