Sign up to save your podcasts
Or
Share #1: Warum du dich um deine Hormone kümmern solltest
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#1: Warum du dich um deine Hormone kümmern solltest
#1: Hormon Reset Podcast Folge 1
Der Hormon Reset Podcast geht an den Start!
In dieser ersten Folge spreche ich darüber, welchen Einfluss unsere Hormone auf unseren Körper und unser Aussehen haben. Sie beeinflussen sogar, wie wir denken und fühlen oder welche Entscheidungen wir treffen, z.B. was wir essen oder wie viel.
Falls du abnehmen möchtest, aber immer wieder scheiterst. Falls du dir Vorwürfe machst, weil du Diäten nicht durchhältst oder immer wieder Heißhunger hast - Höre auf damit. Du kannst den Kampf gegen deine Hormone nicht gewinnen, so lange sie im Ungleichgewicht sind.
Erst wenn die Hormone wieder in ihrer natürlichen Balance sind, wird das Abnehmen leicht und der Stoffwechsel läuft rund. Das ist wichtig zu verstehen. Es macht keinen Sinn, sich Stress zu machen und selbst unter Druck zu setzen.
Ich zeige dir in dieser Folge, mit welchen Themen wir uns auseinander setzen müssen, wenn wir unsere Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen wollen.
Und das werden auch die Themen sein, die dich hier im Hormon Reset Podcast erwarten.
Wie versprochen kommt hier der Link zum kostenlosen Hormon-Fragebogen:
https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
Und falls du dich für mein Hormon Reset Programm interessierst, setz dich gern auf die Warteliste. So kann ich dich informieren, wenn es losgeht:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/
Schreibe mir gern, wenn du Fragen und Themenwünsche hast:
Besuche mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/rabeakiess/
… oder Facebook:
https://www.facebook.com/rabeakiesspersonaltrainerin/
Auf glückliche Hormone, Deine Rabea
View all episodes
By Rabea Kieß
5
77 ratings
#1: Hormon Reset Podcast Folge 1
Der Hormon Reset Podcast geht an den Start!
In dieser ersten Folge spreche ich darüber, welchen Einfluss unsere Hormone auf unseren Körper und unser Aussehen haben. Sie beeinflussen sogar, wie wir denken und fühlen oder welche Entscheidungen wir treffen, z.B. was wir essen oder wie viel.
Falls du abnehmen möchtest, aber immer wieder scheiterst. Falls du dir Vorwürfe machst, weil du Diäten nicht durchhältst oder immer wieder Heißhunger hast - Höre auf damit. Du kannst den Kampf gegen deine Hormone nicht gewinnen, so lange sie im Ungleichgewicht sind.
Erst wenn die Hormone wieder in ihrer natürlichen Balance sind, wird das Abnehmen leicht und der Stoffwechsel läuft rund. Das ist wichtig zu verstehen. Es macht keinen Sinn, sich Stress zu machen und selbst unter Druck zu setzen.
Ich zeige dir in dieser Folge, mit welchen Themen wir uns auseinander setzen müssen, wenn wir unsere Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen wollen.
Und das werden auch die Themen sein, die dich hier im Hormon Reset Podcast erwarten.
Wie versprochen kommt hier der Link zum kostenlosen Hormon-Fragebogen:
https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
Und falls du dich für mein Hormon Reset Programm interessierst, setz dich gern auf die Warteliste. So kann ich dich informieren, wenn es losgeht:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/
Schreibe mir gern, wenn du Fragen und Themenwünsche hast:
Besuche mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/rabeakiess/
… oder Facebook:
https://www.facebook.com/rabeakiesspersonaltrainerin/
Auf glückliche Hormone, Deine Rabea
More shows like Hormon Reset Podcast
View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
97 Listeners
Psychologie to go!
52 Listeners
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
7 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
54 Listeners
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
8 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
5 Listeners
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
8 Listeners
25 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
10 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
18 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
6 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
7 Listeners
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
11 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
7 Listeners
Unheilbar Gesund
2 Listeners