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Ungesundes Essen 🍔 🍟 🌭 ist einer der größten Risikofaktoren für eine Herz- Kreislauferkrankung oder einen Schlaganfall. 🚑 In dieser Folge sprechen wir über die Top 10 der Ernährung, mit denen Ihr aktiv Herzproblemen vorbeugen könnt. 👍🏼 Diese Lebensmittel wirken sich u.a. positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck aus oder wirken anti-entzündlich. 💞 Außerdem spricht Dr. Jochen Börgermann vom Klinikum 🏥 Niederrhein über modernste Operationsmethoden am Herzen, falls dies erforderlich sein sollte. Er ist Chefarzt am Herzzentrum Duisburg 👨🏼‍⚕️ und heute unser Special Guest im Podcast.

An fünf Standorten deckt der Verbund des EVKLN mit seinen Fachkliniken und medizinischen Zentren ein breites medizinisches Spektrum ab. In intensivem Austausch und enger Zusammenarbeit gewährleisten die Fachärztinnen und Fachärzte, die medizinischen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, sowie die Pflegekräfte eine umfassende interdisziplinäre Behandlung und Versorgung der Patientinnen und Patienten.

Im Podcast sprechen Thorsten und Alex seit dem Sommer 2022 auch regelmäßig

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Thorsten ist TV-Moderator und Reporter bei RTL. Er hat bereits in vielen Selbstexperimenten fürs Fernsehen die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung aufgegriffen. An seiner Seite der Gesundheitsexperte Alexander Nicolai. Er ist Personal Trainer und Ernährungsexperte. GESUND GEFRAGT - dieser Name ist Programm. Thorsten befragt Alex zu aktuellen Trends, und in jeder Folge gibt es etwas Konkretes für Dich an die Hand. "5 Tipps für Deine Gesundheit", klare und effektive Handlungsempfehlungen, die Du ganz easy in Deinen Alltag integrieren kannst.