这么多年以来，我发现一个很有意思的现象，很多别人看起来很成功的人，他的内心并不快乐。

不少优秀的年轻人，哪怕是在自己的事业领域很有成就的人，也会觉得内心深处没有那种很深的、长久的快乐感，就觉得自己像个小仓鼠在跑转轮，周围的人也在不停地在催自己。

很多人不能理解，为什么成功了，还那么自寻烦恼呢？

今天，我想和大家分享我的一些观察，和大家一起，探究这背后的原因和解法。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

03:21

成功者的四种烦恼

12:30

为什么很多人觉得成功就会快乐？

“我们有时候喜欢的东西、追逐的目标，实际上被我们的脑子幻觉化了、神化了。所以你真正到了之后，你才发现，那种幸福感的给予其实也是很有限。”

17:35

我们应该追求怎样的成功？

“一个好的生活是要有自己的一个尺度的，有自己的一个价值判断的，有一个自己发自内心的体会。这个体会当然不是凭空而来的，而是需要一个过程的。”

21:40

我们应该追求怎样的成功？

“成功在很大的意义上是和别人比，做人上人真正的一个思想者，一个攀登者，他是心里充满了一种对这个世界的摸索，对美好人生的那这样一种无限可能性的去探寻，而不是像一把刀一样，非常的狭窄，非常的锋利，对别人都是伤害。”

24:19

“很多人的追求的成功本身就是一个苦难。”

28:06

“我们今天一个人他的成功既包含着实现，也包含着失败。”

08:45

见贤思齐

“见贤思齐”指见到有才德的人就想着与他齐平

有关典故最早出自于春秋·孔子《论语·里仁》—— 子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”

15:58

美国丽人

《美国丽人》是由山姆·曼德斯执导，凯文·史派西，安妮特·贝宁，索拉·伯奇等主演，梦工厂制作的美国电影。它以一个典型的美国中产阶级家庭为例，展示了隐藏在美国社会肌肤内的种种“癌症”。电影于1999年上映。

18:26

《象棋的故事》

《象棋的故事》是奥地利作家斯蒂芬·茨威格创作的中篇小说，也是其生前发表的最后一部中篇小说。

小说表面上讲述了一条从纽约开往南美的轮船上一位业余国际象棋手击败了国际象棋世界冠军的故事，实际上讲诉了纳粹法西斯对人心灵的折磨及摧残。作为人文主义者的茨威格借这篇小说表达了他对纳粹法西斯的痛恨。他以这种文学形式的抵抗加入了世界反法西斯同盟的行列。

22:08

公民凯恩

《公民凯恩》是由奥森·威尔斯于1940年拍摄的一部纪传体影片，由奥森·威尔斯担任导演、制片、编剧，奥逊·威尔斯、约瑟夫·科顿、阿格妮丝·摩尔海德、多萝西·康明戈尔等主演。

该片以一位报业大亨孤独地在豪宅中死去为序幕，围绕他临死前说出的“玫瑰花蕾”一词，讲述了他一生不平凡的经历。

该片于1941年5月1日在美国上映，曾获得第十四届奥斯卡金像奖七项提名，并最终获得最佳原创剧本奖。

26:15

卢梭

让-雅克·卢梭（Jean-Jacques Rousseau，1712年6月28日—1778年7月2日），法国十八世纪启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动代表人物之一。主要著作有《论人类不平等的起源和基础》《社会契约论》《爱弥儿》《忏悔录》《新爱洛伊丝》《植物学通信》等。

卢梭出身于瑞士日内瓦的一贫苦家庭，当过学徒、仆役、私人秘书、乐谱抄写员。一生颠沛流离，备历艰辛。1749年曾以《科学与艺术的进步是否有助敦化风俗》一文而闻名。1762年因发表《社会契约论》、《爱弥儿》而遭法国当局的追捕，避居瑞士、普鲁士、英国，1778年在巴黎逝世。

33:46

玛吉阿米

玛吉阿米，藏语的意思是“未出嫁的少女”，传说中她是仓央嘉措的情人，玛吉阿米的美丽传说契合了现代人对至纯至美之爱情的追寻。

由于仓央嘉措的特殊身份，他和玛吉阿米凄美的爱情故事在现代社会中广为流传。

开头bgm：La Vida Seguirá （生活还得继续）

歌手：Álvaro Soler

33:01

《在那东山顶上》

《在那东山顶上》是电影《益西卓玛》的主题曲，其歌词改编自六世达赖仓央嘉措的情诗，由张千一作曲，原唱位谭晶。

节目中版本为登曾多吉在综艺节目《歌声的翅膀》中的现场版。

歌词：

在那东山顶上

升起白白的月亮

年轻姑娘的面容

浮现在我的心上

年轻姑娘的面容

浮现在我的心上

啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛

啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛

如果不曾相见

人们就不会相恋

如果不曾相知

怎会受着相思的熬煎

如果不曾相知

怎会受着相思的熬煎

啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛

啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛

啊呀啊拉哩嗦，呀啊拉哩嗦

呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦

玛杰啊玛，玛杰啊玛

呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦

玛杰啊玛，玛杰啊玛

呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦

玛杰啊玛，玛杰啊玛