Mit Isabel Garcia fing alles an, Isabel hat mich damals bestätigt in meinem Vorhaben und dafür bin ich ihr echt unglaublich dankbar. Was wir alles während der Zeit erlebt haben und warum es sogar ein Arzt war, der uns beide zusammengebracht hat.

Wir sprechen über mein Coaching, über einige Inhalte davon, über das Thema Werbung und warum ich überhaupt diesen YouTube Kanal oder den Podcast führe… Eins möchte ich vorab schon verraten, ich verdiene nichts an diesen kostenlosen Inhalten, denn das mache ich für DICH, für EUCH, für alle, die an Lipödem leiden und Hilfe suchen.

Ich nehme mir gerne die Zeit, auch weiterhin, um mit dir kostenloses Wissen zu teilen, denn ich weiß, dass unglaublich viele Frauen davon profitieren und das bekomme ich sehr oft gesagt, geschrieben und mitgeteilt.

Isabel und ich sprechen über das Hormone und was die liebe Isabel während der Wechseljahre mit dem Lipödem und ganz speziell den Hormonen erfahren durfte, wie es ihr aktuell geht und was ihr besonders gut geholfen hat… Seeeehr spannendes Thema!

Emotionales Essen und das Thema Essstörung ist neben dem Lipödem auch ein Thema, das sowohl Isabel als auch mich, schon sehr, sehr lange begleitet und immer wieder stelle ich fest, dass sehr viele meiner Coaching-Teilnehmerinnen ebenfalls unkontrollierte Essphasen haben… Wir verraten dir ein paar Tricks und Tipps, die du gerne selbst mal ausprobieren kannst und wir wissen beide, dass unser spezielles Essverhalten einfach ein Teil von uns ist und, wie das Lipödem, immer sein wird. Aber… man kann damit leben und zwar in Leichtigkeit.

PS: Hier der Link zu den Energiebällchen und anderen leckeren Alternativen mit Datteln und Kakao: https://www.ready4yourtopfigure.de/?s=Dattel+kakao+

Isabel liebäugelt mit einem Megamarsch oder Mammutmarsch, was das ist und warum gerade solche Ziele für uns Lipödem-Ladys eine großartige Motivation sein könnten… Wie sie sich darauf vorbereitet und worauf du achten solltest bei deinen Schuhen und Socken und vieles mehr… du darfst gespannt sein, wir haben wirklich unglaublich viele Themen angesprochen und wir hatten echt eine Menge zu lachen…

Mehr zu Isabel findest du unter:

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