In dieser Episode verrate ich dir, was das vegetative Nervensystem überhaupt ist und welche Tools es braucht, es zu regulieren. Ich gebe dir Alltagsanwendungen mit, die dein Leben positiv verändern können.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.

Trag dich gern auf der Warteliste der Stress-Academy ein. Dein Leben darf sich endlich leicht anfühlen!

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