Wow  - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och  psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I  det här avsnittet pratar vi om Maries historia där hon berättar att hon  var nära döden för några år sedan då hon drabbades av blodförgiftning.  Marie berättar hur döden och mörkret har möjligheter att inspirera oss  och ge oss nya insikter. Ni får höra hur hon i tidig ålder kom i kontakt  med hälsa, yoga, meditation och buddhism, samtidigt som hon hade ett  intresse för psykologi, fysik och Einstein. Där växte hennes intresse  för både vetenskap och spiritualitet.

Marie  berättar hur vi kan lyssna mer på vår kropp och våra känslor, istället  för att låta tankarna ofiltrerat bestämma. Vi kommer också in på hur vi  kan vara sanna mot oss själva, drömmar, energier och rädslor. Det här är  ett riktigt wow-avsnitt där jag blev väldigt imponerad av Maries  kunskaper. Lyssna och njut!

@Drmariechristina 

@Kimschoultz