En Tyngre Podd!

106. Vad händer efter viktnedgången?


Listen Later

Vi pratar ofta om resan till en ny vikt men, vad händer efteråt? I det här avsnittet lyfter vi ett ämne som sällan får det utrymme det förtjänar. Varför är det så svårt att behålla sin nya vikt, vad pratar vi för lite om, och hur kan man tänka kring mål och motivation när man nått dit man ville?

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

En Tyngre Podd!By Tyngre


More shows like En Tyngre Podd!

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

4 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

10 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

Afterworkoutpodden by Maya Parnevik

Afterworkoutpodden

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners

Lättsamt med KP by Karoline Pettersson

Lättsamt med KP

0 Listeners