#204 - Kennst du diesen inneren Dialog: “Ich sollte Sport machen… aber naja…”? In diesem Video zerlegen wir die 12 häufigsten Ausreden, keinen Sport zu machen – und zeigen, warum genau diese Gedanken dich von deinem gesunden, fitten Leben abhalten. Egal ob “keine Zeit”, “keine Motivation”, “zu alt” oder “ich schäme mich” – wir sprechen ehrlich, direkt und alltagsnah über die Gründe, warum du vielleicht noch nicht in Bewegung bist. Und wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichen kannst. Fitness, Abnehmen, Motivation, Gesundheit, Krafttraining, Mindset – dieses Video könnte dein Start in ein neues Lebensgefühl sein. Jetzt anschauen & den ersten Schritt machen! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.iamfasting.de/p204⁠

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Verwendete Musik: 1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-youLicense code: DNPIONPOFQMZYHW42. https://uppbeat.io/t/infraction/do-itLicense code: RKNBGPQEIAXCHDMYVerwendete Videosequenzen:1. https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-fitness-ubung-4945155/2. https://www.pexels.com/de-de/video/person-hande-zeitlupe-draussen-4649767/3. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-menschen-fitness-ubung-4945133/4. https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-madchen-drinnen-7801977/5. https://www.pexels.com/de-de/video/beine-berg-zuhause-liegend-4553205/6. https://www.pexels.com/de-de/video/gesund-mann-sport-starke-6893316/7. https://www.pexels.com/de-de/video/holz-strasse-dammerung-landschaft-19932518/8. https://www.pexels.com/de-de/video/gesund-frau-sport-zuhause-8171385/9. https://www.pexels.com/de-de/video/liebe-romantisch-kussen-beziehung-6657920/10. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-der-kletterwande-klettert-2260954/11. https://www.pexels.com/de-de/video/ein-mann-der-am-strandufer-lauft-3125907/12. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-der-hebeubungen-mit-kettlebell-macht-2025457/13. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-frau-sport-stark-4258997/14. https://www.pexels.com/de-de/video/eine-gruppe-alterer-manner-die-ein-fussballspiel-spielen-3196221/15. https://www.pexels.com/de-de/video/gesund-frau-madchen-morgen-4057407/16. https://www.pexels.com/de-de/video/kurze-hose-beine-springen-zeitlupe-4761426/17. https://www.pexels.com/de-de/video/ski-montagne-skifahrer-piste-de-ski-4274798/18. https://www.pexels.com/de-de/video/landschaft-berge-natur-himmel-4763825/