
Sign up to save your podcasts
Or


In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die Herausforderungen, die Essenszeiten bei Essstörungen mit sich bringen und wie sie Dein Essverhalten beeinflussen. Hier ist ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Dich erwartet:
Die Auswirkungen von strikten Essenszeiten auf Dein tägliches Leben.
Eine persönliche Geschichte über Salzstangen und Kontrolle.
Vorteile und Nachteile von festen Essenszeiten.
Strategien zur Flexibilisierung Deiner Essenszeiten.
Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.
Bis gleich, Deine Janina
Kostenfreier Videokurs: https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/
Warteliste für das Gruppencoaching: https://lebensleichter.net/gruppencoaching/
Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6
Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de
Unterstützung für Dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung
By Janina EiltsIn der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die Herausforderungen, die Essenszeiten bei Essstörungen mit sich bringen und wie sie Dein Essverhalten beeinflussen. Hier ist ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Dich erwartet:
Die Auswirkungen von strikten Essenszeiten auf Dein tägliches Leben.
Eine persönliche Geschichte über Salzstangen und Kontrolle.
Vorteile und Nachteile von festen Essenszeiten.
Strategien zur Flexibilisierung Deiner Essenszeiten.
Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.
Bis gleich, Deine Janina
Kostenfreier Videokurs: https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/
Warteliste für das Gruppencoaching: https://lebensleichter.net/gruppencoaching/
Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6
Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de
Unterstützung für Dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung

96 Listeners

47 Listeners

0 Listeners

5 Listeners

4 Listeners

53 Listeners

1 Listeners

57 Listeners

49 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners