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13. Consistency is key!
In dieser Folge sprechen Jana, Nici und Valentino über den wichtigen Stellenwert der "Consistency" bzw. Konstanz. Denn über längere Zeiträume seine Routinen umzusetzen bringt einem jeden Tag ein Schritt weiter, sei es in diesen Sport oder in anderen Lebensbereichen!
Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Physique Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram und sendet uns eine Nachricht.
Teamseite: @team.improvefitness https://www.instagram.com/team.improvefitness/
Coach Nici: @prep.coach.nici
https://www.instagram.com/prep.coach.nici/
Coach Jana: @prep.coach.jana
https://www.instagram.com/prep.coach.jana/
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By Valentino PelusoIn dieser Folge sprechen Jana, Nici und Valentino über den wichtigen Stellenwert der "Consistency" bzw. Konstanz. Denn über längere Zeiträume seine Routinen umzusetzen bringt einem jeden Tag ein Schritt weiter, sei es in diesen Sport oder in anderen Lebensbereichen!
Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Physique Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram und sendet uns eine Nachricht.
Teamseite: @team.improvefitness https://www.instagram.com/team.improvefitness/
Coach Nici: @prep.coach.nici
https://www.instagram.com/prep.coach.nici/
Coach Jana: @prep.coach.jana
https://www.instagram.com/prep.coach.jana/
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