Est-ce possible de participer aux championnats du monde d'Ironman seulement 5 années après son premier triathlon ?

C'est le parcours que vient nous livrer Julie DOUBLIER dans cet épisode du podcast : ses joies, ses doutes, sa façon de pratiquer l'activité physique.

Après des expérimentations sportives en trail, Julie s'est tournée vers le triathlon, à l'aube de ses 40 ans.  Très rapidement, elle intègre un club pour progresser et partager de bons moments avec ses amis.

En 2017, elle se lance sur le difficile EMBRUNMAN ! C'est une révélation. Après un premier test du côté de Francfort, elle prend le départ lors de l'été 2022, de l'IRONMAN D'AIX ! Première de sa catégorie, elle décroche un "slot", le sésame pour participer aux championnats du monde de la discipline à Kona, sur l'ile d'Hawai

Julie a terminé cette compétition, qui comprend 3.8 km de natation, 180 km de vélo et un marathon en 11h14, soit la deuxième française dans sa catégorie d'âge (40-44 ans) et la 5ème toutes catégories confondues.

Au delà de la performance sur laquelle Julie reste modeste, elle revient sur les doutes qui l'animent régulièrement, sur ce manque de confiance avec lequel elle bataille. 

Par son parcours, Julie peut servir de modèle à des sportives et à des sportifs qui n'oseraient pas se lancer des défis, se mettre à pratiquer une discipline ! Elle vous incite à franchir le pas des piscines, des stades, des clubs sans se poser plus de questions !

Merci Julie pour ton dynamisme et ta philosophie de vie ! 

Pour retrouver l'actualité de Julie :

- Le profil instagram : https://www.instagram.com/ju_doub/

-------------------------------------------------

Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied ! Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant.

Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre.

❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.