Dags för en liten paus så vi blickar tillbaka på det vi pratat om hittills och svarar på spännande frågor.

• Varför sabbar man för sig själv när det börjar gå bra?
• Vad överskattar vi i vår hälsoresa?
• Och vad menar vi egentligen när vi säger att "det inte funkar"?

Om podden

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.