<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2544662/open_sms">Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche</a>Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: <ul><li>Was im Körper passiert: chronischer Stress, Nebennierenbelastung & Mastzellaktivierung – wie sie zusammenwirken</li><li>Warum Burnout und HIT so oft Hand in Hand gehen: Histaminausschüttung durch Stress, Regulationsversagen & Schleifen im System</li><li>Wege raus aus dem Kreislauf: Strategien zur nachhaltigen Mastzellstabilisierung, Stressregulation & Revitalisierung des Systems</li></ul> Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was im Körper passiert: chronischer Stress, Nebennierenbelastung & Mastzellaktivierung – wie sie zusammenwirkenWarum Burnout und HIT so oft Hand in Hand gehen: Histaminausschüttung durch Stress, Regulationsversagen & Schleifen im SystemWege raus aus dem Kreislauf: Strategien zur nachhaltigen Mastzellstabilisierung, Stressregulation & Revitalisierung des Systems Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

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#143 [Info] Wenn das System ausbrennt – Burnout, Mastzellen & Histamin im Zusammenspiel

Happy HIT Podcast – Deine neue Sicht auf Histaminintoleranz Die meisten sagen: Histaminintoleranz &amp; MCAD bleiben für immer. Wir sagen: Nein. Und wir zeigen dir, warum.Wir sind Nora &amp; Jacqueline von Leben mit Ohne – und Nora ist ihre eigene HIT und überreaktive Mastzellen komplett losgeworden. Ganz ohne ständigen Verzicht, Haufen an Nahrungsergänzungsmittel oder ewige Darmkuren. Im Happy HIT Podcast teilen wir mit dir, wie Nora das geschafft haben – und was wir aus der Arbeit mit über 5.000 Betroffenen gelernt haben.Du bekommst alle zwei Wochen - immer mittwochs - Infos, Tools und echte Aha-Momente – damit du deine Symptome besser verstehst und Schritt für Schritt auflösen kannst. Es gibt drei Formate:<ul><li>[Info] Folgen – kurz, klar &amp; auf den Punkt zu einem HIT- oder Mastzellen-Thema</li><li>[Talk] Folgen – unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Gedanken &amp; Erkenntnisse</li><li>[Interviews] – echte Geschichten und spannende Perspektiven</li></ul> Wir lachen viel, kichern manchmal – und das ist kein Versehen. Denn obwohl das Thema schwer sein kann, glauben wir: Leichtigkeit hilft. Wenn du lieber nüchtern und sachlich willst, bist du hier vielleicht falsch. Wenn du Wissen willst, das wirklich hilft – und das Gefühl, nicht allein zu sein, dann bist du genau richtig. Mehr zu uns findest du auf unserer Website: <a href="https://www.leben-mit-ohne.de">www.leben-mit-ohne.de</a> Und auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/">@leben_mit_ohne</a> Wir freuen uns auf dich!Nora &amp; Jacqueline

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Happy HIT Podcast – Deine neue Sicht auf Histaminintoleranz Die meisten sagen: Histaminintoleranz & MCAD bleiben für immer. Wir sagen: Nein. Und wir zeigen dir, warum. Wir sind Nora & Jacqueline von Leben mit Ohne – und Nora ist ihre eigene HIT und überreaktive Mastzellen komplett losgeworden. Ganz ohne ständigen Verzicht, Haufen an Nahrungsergänzungsmittel oder ewige Darmkuren. Im Happy HIT Podcast teilen wir mit dir, wie Nora das geschafft haben – und was wir aus der Arbeit mit über 5.000 Betroffenen gelernt haben. Du bekommst alle zwei Wochen - immer mittwochs - Infos, Tools und echte Aha-Momente – damit du deine Symptome besser verstehst und Schritt für Schritt auflösen kannst. Es gibt drei Formate:[Info] Folgen – kurz, klar & auf den Punkt zu einem HIT- oder Mastzellen-Thema[Talk] Folgen – unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Gedanken & Erkenntnisse[Interviews] – echte Geschichten und spannende Perspektiven Wir lachen viel, kichern manchmal – und das ist kein Versehen. Denn obwohl das Thema schwer sein kann, glauben wir: Leichtigkeit hilft. Wenn du lieber nüchtern und sachlich willst, bist du hier vielleicht falsch. Wenn du Wissen willst, das wirklich hilft – und das Gefühl, nicht allein zu sein, dann bist du genau richtig. Mehr zu uns findest du auf unserer Website: www.leben-mit-ohne.de Und auf Instagram: @leben_mit_ohne Wir freuen uns auf dich! Nora & Jacqueline

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