Sign up to save your podcasts
Or
Share #146: Warum du mit Bauchtraining ab 40 nicht abnimmst – und was wirklich hilft
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#146: Warum du mit Bauchtraining ab 40 nicht abnimmst – und was wirklich hilft
Plötzlich legt sich ein weicher Ring um deine Taille und dein Bauch scheint täglich runder zu werden. Bauchübungen? Bringen nichts.
Diät oder Kaloriendefizit? Macht’s oft sogar schlimmer.
In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper ab 40 beginnt, gezielt Fett in der Körpermitte zu speichern – und warum er nicht mehr auf die Strategien anspringt, die früher funktioniert haben. Du lernst, was wirklich hinter dem "Menobauch" steckt und wie du ihn loswirst.
💥 Melde dich an zum 0 € Webinar am 10.09.2025 – 19:00 Uhr | Mit Aufzeichnung
CIAO, MENOBAUCH – SO SCHMILZT DEIN BAUCHFETT AB 40
👉 https://rabea-kiess.de/webinar-ciao-menobauch/
🚀 Warteliste fürs Live-Programm "Dein Stoffwechsel Neustart 40+" ab Mitte September 2025:
👉 https://rabea-kiess.de/stoffwechsel-neustart-warteliste/
📲 Mehr Infos und Alltagstipps rund um Bauchfett, Hormone & Stoffwechsel ab 40 gibt’s auf meinem Instagram-Kanal:
👉 https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/
View all episodes
By Rabea Kieß
5
77 ratings
Plötzlich legt sich ein weicher Ring um deine Taille und dein Bauch scheint täglich runder zu werden. Bauchübungen? Bringen nichts.
Diät oder Kaloriendefizit? Macht’s oft sogar schlimmer.
In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper ab 40 beginnt, gezielt Fett in der Körpermitte zu speichern – und warum er nicht mehr auf die Strategien anspringt, die früher funktioniert haben. Du lernst, was wirklich hinter dem "Menobauch" steckt und wie du ihn loswirst.
💥 Melde dich an zum 0 € Webinar am 10.09.2025 – 19:00 Uhr | Mit Aufzeichnung
CIAO, MENOBAUCH – SO SCHMILZT DEIN BAUCHFETT AB 40
👉 https://rabea-kiess.de/webinar-ciao-menobauch/
🚀 Warteliste fürs Live-Programm "Dein Stoffwechsel Neustart 40+" ab Mitte September 2025:
👉 https://rabea-kiess.de/stoffwechsel-neustart-warteliste/
📲 Mehr Infos und Alltagstipps rund um Bauchfett, Hormone & Stoffwechsel ab 40 gibt’s auf meinem Instagram-Kanal:
👉 https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/
More shows like Hormon Reset Podcast
View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
100 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
7 Listeners
Natürlich Gesund
8 Listeners
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
8 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
5 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
8 Listeners
Get happy
9 Listeners
29 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
8 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
21 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
4 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
6 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
7 Listeners
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
10 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
7 Listeners