Yeah, Project Me 2024 ist da, hol dir hier die Challenge:

https://fruehlingszwiebel.myshopify.com/products/project-me-28-tage-abnehm-challenge

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Project Me 2024 ist da

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Die Auswirkung von Mikroentscheidungen

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Mikroentscheidung 1 (Saftschorle)

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Mikroentscheidung 2 (Joghurt)

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Mikroentscheidung 3 (Burger)

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Mikroentscheidung 4 (Nudeln)

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Mikroentscheidung 5 (mehr Protein)

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Mikroentscheidung 6 (Scheiben dünner)

00:17:52-00:21:52

Mikroentscheidung 7 (Proteinpulver)

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Mikroentscheidung 8 (Kartoffeln statt Spätzle)

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Mikroentscheidung 9 (Obst mit Hüttenkäse)

00:25:39-00:26:20

Mikroentscheidung 10 (Rosinenbrötchen)

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Mikroentscheidung 11 (Chips)

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Mikroentscheidung 12 (Reihenfolge gegen Blutzuckerspitzen)

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Mikroentscheidung 13 (Frischkäse statt Sahne)

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Mikroentscheidung 14 (Reste aufbewahren)

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Mikroentscheidung 15 (im eigenen Saft statt Öl)

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Project Me erste Einblicke