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📣 本集介紹 EP Intro
我分享了他最近參加極端冰冷體驗的旅程,以及舉辦的圖書會的心得。主要探討:
🧊 冰冷體驗 Ice Man Experience
Jacky 分享了他在波蘭參加的五天冰冷訓練營經歷:
🔖 引用金句 Quotes
🫂 電左連結 Podcast Links
🕰️ 時間軸 Timeline
(00:00:00) 最大的恐懼來自失敗,或是成功?
(00:05:42) 冰人挑戰,做最好的自己!
(00:10:29) 自律與自虐,都是自愛的表現?
(00:18:14) 結語
4.8
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🕰️ 時間軸 Timeline
(00:00:00) 最大的恐懼來自失敗,或是成功?
(00:05:42) 冰人挑戰,做最好的自己!
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