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Share #157 Blutwerte, Mängel & Supplementierung. Mit Jonas Köller.
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#157 Blutwerte, Mängel & Supplementierung. Mit Jonas Köller.
Blutwerte sind der heimliche Datenschatz des Körpers – und Jonas Köller liest sie wie andere Leute Romane.
In dieser Episode spricht Nils Behrens mit dem Medizinstudenten und Bestsellerautor über die Marker, die wirklich etwas über unsere Zukunft verraten – und über all die Werte, die nur so tun, als wären sie wichtig.
Was dich in dieser Folge erwartet:
• Warum das „große Blutbild“ eigentlich nur ein „kleines Blutbild mit Extra“ ist
• Welche Lipidmarker wirklich über Herzinfarkt-Risiken entscheiden (LDL, ApoB, Lp(a))
• Wie du erkennst, ob dein Blutzucker stillen Schaden anrichtet
• Wieso Entzündungen wie ein Schwelbrand im Körper wirken – und wie man sie misst
• Warum Vitamin D so häufig fehlt, wie du deinen Zielwert findest und welche Co-Faktoren wichtig sind
• Eisenmangel: warum Millionen Frauen damit kämpfen – und wie man Ferritin sinnvoll therapiert
• Welche fünf Werte Jonas immer messen würde
• Omega-3: das Lieblingssupplement, über das wir zu wenig reden
Eine Folge für alle, die Blutwerte nicht länger dem Zufall überlassen wollen – sondern ihrer Gesundheit Richtung geben möchten.
Mehr zu Jonas Köller: https://www.instagram.com/jonesrulez/
Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv – Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter
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By Nils Behrens - SundayBlutwerte sind der heimliche Datenschatz des Körpers – und Jonas Köller liest sie wie andere Leute Romane.
In dieser Episode spricht Nils Behrens mit dem Medizinstudenten und Bestsellerautor über die Marker, die wirklich etwas über unsere Zukunft verraten – und über all die Werte, die nur so tun, als wären sie wichtig.
Was dich in dieser Folge erwartet:
• Warum das „große Blutbild“ eigentlich nur ein „kleines Blutbild mit Extra“ ist
• Welche Lipidmarker wirklich über Herzinfarkt-Risiken entscheiden (LDL, ApoB, Lp(a))
• Wie du erkennst, ob dein Blutzucker stillen Schaden anrichtet
• Wieso Entzündungen wie ein Schwelbrand im Körper wirken – und wie man sie misst
• Warum Vitamin D so häufig fehlt, wie du deinen Zielwert findest und welche Co-Faktoren wichtig sind
• Eisenmangel: warum Millionen Frauen damit kämpfen – und wie man Ferritin sinnvoll therapiert
• Welche fünf Werte Jonas immer messen würde
• Omega-3: das Lieblingssupplement, über das wir zu wenig reden
Eine Folge für alle, die Blutwerte nicht länger dem Zufall überlassen wollen – sondern ihrer Gesundheit Richtung geben möchten.
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Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv – Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
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