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Share #17 Q&A (Teil 1) zu meiner ESSSTÖRUNGSRECOVERY - Wie habe ich es da rausgeschafft? Motivation, Kalorienmengen, Haarausfall, Periodenverlust, Panikattacken und mehr
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#17 Q&A (Teil 1) zu meiner ESSSTÖRUNGSRECOVERY - Wie habe ich es da rausgeschafft? Motivation, Kalorienmengen, Haarausfall, Periodenverlust, Panikattacken und mehr
ZEITPUNKTE ZUR BEANTWORTUNG DER FRAGEN:
1:46 Wie lange hatte ich Anorexie, wie lange Bulimie und wie länge ging der Extremhunger?
7:08 Wie habe ich den Extremhunger zugelassen, hatte ich Essanfälle bzw. Fressattacken und wie sind diese weggegangen?
9:15 Was hat mich am meisten motiviert, weiterzumachen und den Extremhunger weiterhin zuzulassen?
14:05 Habe ich die Kalorienmenge schlagartig oder schrittweise erhöht?
16:59 Hatte ich noch im Normalgewicht Extremhunger?
18:19 Was habe ich während dem Extremhunger gegessen?
21:06 War ich erschöpft während der Recovery und hatte ich Depressionen?
25:31 Hatte ich während der Essstörungsrecovery Angst- und Panikattacken?
27:51 Sind mir, während der Essstörung, die Haare ausgefallen und sind diese wieder nachgewachsen?
29:01 Habe ich meine Periode verloren und wie habe ich diese zurückbekommen?
31:35 Ist man auch krank genug, wenn man mehr isst, als die/der von der Gesellschaft als krank angesehene Magersüchtige?
33:07 Wie bin ich mit der Angst vor der Gewichtszunahme umgegangen?
Falls ihr mich unterstützen wollt, dann lasst mir gerne eine Rezension bzw. ein Kommentar auf iTunes da! Das würde mir sehr helfen und mich total freuen! :)
Vielen lieben Dank für alles und ein herzliches Namasté an euch!
Eure Isa
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By Isabelle StahlZEITPUNKTE ZUR BEANTWORTUNG DER FRAGEN:
1:46 Wie lange hatte ich Anorexie, wie lange Bulimie und wie länge ging der Extremhunger?
7:08 Wie habe ich den Extremhunger zugelassen, hatte ich Essanfälle bzw. Fressattacken und wie sind diese weggegangen?
9:15 Was hat mich am meisten motiviert, weiterzumachen und den Extremhunger weiterhin zuzulassen?
14:05 Habe ich die Kalorienmenge schlagartig oder schrittweise erhöht?
16:59 Hatte ich noch im Normalgewicht Extremhunger?
18:19 Was habe ich während dem Extremhunger gegessen?
21:06 War ich erschöpft während der Recovery und hatte ich Depressionen?
25:31 Hatte ich während der Essstörungsrecovery Angst- und Panikattacken?
27:51 Sind mir, während der Essstörung, die Haare ausgefallen und sind diese wieder nachgewachsen?
29:01 Habe ich meine Periode verloren und wie habe ich diese zurückbekommen?
31:35 Ist man auch krank genug, wenn man mehr isst, als die/der von der Gesellschaft als krank angesehene Magersüchtige?
33:07 Wie bin ich mit der Angst vor der Gewichtszunahme umgegangen?
Falls ihr mich unterstützen wollt, dann lasst mir gerne eine Rezension bzw. ein Kommentar auf iTunes da! Das würde mir sehr helfen und mich total freuen! :)
Vielen lieben Dank für alles und ein herzliches Namasté an euch!
Eure Isa
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