📣 本集介紹 EP Intro

這集是電扶梯走左邊第三屆年會「自我成長方程式」的第二場講座錄音 - 自由篇。如果還沒有聽上一集『自律』篇，可以試試從那集開始！

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這集開始也可以，本集深入探討：

• 自由的真正定義：從外在自由到內心自由的轉變
• 如何透過認識自己的核心價值觀，找到屬於自己的自由
• 勇氣與自信的培養：為什麼自我價值感是勇氣的根源
• 面對焦慮與恐懼：如何Let go並相信宇宙的安排
• 顯化的科學原理與實踐方法
• 突破舒適圈：為什麼你的夢想應該要讓你感到恐懼

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🎙️ 來賓介紹 Guest Intro

• Jolie 九粒 - 顯化小魔女，Super Mario品牌創辦人
• Grace - BetweenGos 創辦人
• 小8 - 演員，作家，編劇

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🕰️ 時間軸 Timeline

• (00:00:00) 開場：自由的定義與勇氣
• (00:00:41) 年會現場錄音介紹
• (00:01:06) 自律、自由、自愛的核心方程式
• (00:05:15) 第二場講座開始：自由篇
• (00:08:00) 三位來賓的共同點：都是演員
• (00:08:48) 自由對你的意義是什麼？
• (00:09:05) 小巴：光活著就是自由，沒有畏懼
• (00:10:19) Grace：從隨心所欲到為選擇負責
• (00:12:54) Jolie：忠於自己，活出有選擇權的人生
• (00:14:17) 如何透過多元角色轉變認識自己
• (00:19:15) 從哲學到演藝：面對自由與焦慮
• (00:21:13) 小8：Let go的藝術與得獎經歷
• (00:24:03) Jolie：Whatever happens, that's just right
• (00:27:01) Grace：Be present，專注當下
• (00:28:12) 勇氣的來源：自我價值與自信
• (00:32:37) 內心的聲音：不要忽視你的直覺
• (00:35:45) 優勢思維：用優勢眼光看待自己
• (00:38:27) 顯化的科學解釋與實踐方法
• (00:41:15) Let Them Theory：放下對他人的控制
• (00:42:09) 最後的大哉問：讓你恐懼的夢想
• (00:44:06) Grace：無欲則剛的生活哲學
• (00:46:02) 小巴：與家人和解的勇氣
• (00:48:04) Jolie：活在夢想中的當下
• (00:49:52) 電粉社群介紹與見證分享

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