今天花花继续和我的好朋友、奇葩说第六季和第七季的选手、自称“东北大呲花”的跨界女主持shary李佳芮，一起来聊聊在爱情和友情上的亲密关系那些事。维持亲密关系一定要互相把对方当回事，彼此真诚相待，不能搁置问题，这样才能交往得轻松无压力。

佳芮录完奇葩说，遇到很多优质的男生，会不由自主地感到自卑，感觉她喜欢的人她都配不上，两个人很容易处成哥们。她遇到喜欢的人就像遇到照亮自己世界的柔和的月光。佳芮单身的原因是什么？她和前男友分手的原因又是什么？

性格外向爽朗的人该不该和心动男生去玩狼人杀玩密室？在异地恋中，女生去看男生，这个机票钱应该谁出？真的会出现忙到不回微信的情况吗？在闺蜜这种亲密关系，如果说我从异地回来要吃闺蜜做的饭，怎么回比较合适？一起来解锁本期节目。

今天花花邀请我的好朋友、奇葩说第六季和第七季的选手、自称“东北大呲花”的跨界女主持shary李佳芮，一起来聊聊参与奇葩说的心路历程和对人生轨迹的改变。

佳芮对自己抠搜，节省是个人习惯，她有着东北大姐的爽朗和道义，有啥好事总会想着朋友，对朋友大方，给人的感觉是接地气的真实状态，性格热情，以带给人快乐为价值，她坦言，现在完全没有容貌焦虑了，认清了自己，找到自己的优势和特色，别老拿自己的短板去和别人的长处比较。

佳芮和花花是怎么相识的？佳芮是怎么获得参加奇葩说的经历？参加奇葩说的经历给佳芮带来了哪些改变？佳芮收获了什么？一起来解锁本期节目。

今天花花继续和好朋友、奇葩说第七季的选手、自媒体人唤俊来聊聊亲密关系这个话题。

本期节目中，花花和唤俊分享了自己一个人的生活状态，既可以融入热闹的社交状态，也可以享受独处的状态。不同的是，花花有信息摄入强迫症，唤俊可以在零信息的状态下生活。而在亲密关系上，时间共享以及私人空间都是必要的。维持亲密关系长久离不开解决问题的思路和双方的沟通，打破偏见和误解，照顾双方的情绪。

花花和唤俊找对象的标准和看中的点是什么？他们所期盼的亲密关系状态是什么样的？想知道花花和唤俊的情感经历吗？一起来解锁本期节目。

今天花花邀请我的好朋友、奇葩说第七季的选手、自媒体人唤俊，一起来聊聊做自媒体的心得和创作灵感，探讨下快乐这个话题。

唤俊是个很随性的人，日常是荒唐和热闹的。他在参加奇葩说之前的一段时间才开始做的自媒体，他的创作灵感源于其荒唐和热闹的日常，不刻意追逐流量密码，还是以自己开心为主。他希望在自媒体传达的内容是有趣的，而真实认识他本人也是觉得有趣的。“如果我想当一个泛娱乐类自媒体的话，首先我要足够的丰富和娱乐自己，然后再慢慢去感染别人。”

和花花一样，唤俊在自媒体上是建立自我价值，而不是被需求去输出价值。当传递快乐变成一种工作，实际上快乐也在被剥夺，快乐的门槛被拔高了，“不懂是快乐的基础，懂了一个行业之后就很难再从中获得快乐。”

今天花花继续和郎佳子彧聊聊艺术创作这个话题，郎佳子彧除了是国家级非物质文化遗产北京“面人郎”第三代传承人，而且还是北京大学艺术学院2021届硕士毕业生。

艺术是郎佳子彧感兴趣的领域，为什么他本科选的是传播学，而后面硕士选的是艺术学呢？西方和中国的艺术理论逻辑完全不一样，通过学习理论来反哺自己在面人这种小众手艺的创作，选择走这条路是对的吗？怎么最大程度去根据时代进行创作，其实是每个人的问题。

传统美育的需求慢慢扩大，这对于传统手艺的发展是个契机，小众领域一定是先有人被认识，才有领域被带动。善用新媒体如短视频的力量来传播跟非遗相关的文化，带动大众认知，大家可以关注郎佳子彧的短视频账号@郎佳子彧。每一个从事小众领域的人都能深深地在其中汲取营养，并感受到快乐，它至少是越来越好的一个状态。

今天花花邀请了国家级非物质文化遗产传承人、“面人郎”第三代传承人、北京大学艺术学院2021届硕士毕业生和《燃烧吧大脑》100强郎佳子彧（新浪微博@郎佳子彧），来聊聊面人这门传统手艺的历史传承，分享他在面人的创作历程，分享面人背后承载的家庭记忆。

面人从早期的漂亮食物发展到有艺术观赏审美价值的面塑艺术，从早期主流营生发展到小众的手工艺，面人现在遇到的什么困境？塑料软胶等工艺技术的发展对面人有什么冲击吗？面人该如何传承？面人创作面临什么难点？一起来解锁本期节目。

今天花花继续和说唱歌手陈近南（新浪微博@陈近南金光闪闪）来聊聊说唱圈女rapper那些事。

圈内女rapper并不多且非议要多一些，南南是怎么面对刚入行会遭受到的质疑、恶意的评价或指指点点呢？当身边的朋友和父母不理解说唱的爱好，南南又是怎么处理的呢？以女性身份和男性freestyle battle，面对那些女性的攻击点，南南是怎么化解的？

南南坦言在她刚开始玩说唱时，身边一起玩的都是热爱说唱的女生，后面由于各种现实的原因没有办法继续下去，现在活跃在赛场和大众面前的女性很少。职业特征等隐形的结构性压力也让女rapper在情感支持方面遭受到困境，花花八卦了下南南的择偶标准，“会不会找rapper谈念爱？”一起来解锁本期节目。

今天花花邀请了说唱歌手陈近南（新浪微博@陈近南金光闪闪）来聊聊她的创作之路，分享她的创作灵感。

南南是W8VES厂牌成员，哔哩哔哩《说唱新世代》八强选手，她因机缘巧合走上了说唱之路，一路摸索和积累经验，从battle MC转型做studio rapper，从模仿到创作，从写词到编曲，更加注重内容和价值观，去表达她对生活的感悟。

南南最近参加了腾讯新综艺《黑怕女孩》，她在节目中用新歌词重新演绎《他不是星辰大海》这首歌并上热搜，抚慰了不少人的内心。创作这首歌的触发点是什么？作品背后有什么八卦吗？南南是怎么应对外界眼光的攻击？当自我怀疑产生时该怎么办？一起来解锁本期节目。

今天花花继续和他的好朋友赵英男（新浪微博@赵英男真好）来聊一聊近况~近年来，英男在创业路上从未停歇。这一次，他选择了做儿童读物，契机是什么？这个行业现况如何？让我们听起来！

刚养了一只小猫咪的花花，有可多的乐趣与烦恼！粘人的它，竟然让花花彻夜未眠！连给学生上课都要抱在怀中！？为何花花热衷于给它结娃娃亲？今天，你将在这里收获花花与萌宠最新鲜的相处瞬间！

在「席瑞电台」的第80+期，我终于约到了我的好朋友赵英男（新浪微博@赵英男真好）来做客！既是法学博士又是创业者，集多头衔与高学历于一身的他，却选择了做一个综艺人。在英男的种种选择中，他都经历了些什么？又是否觉得遗憾呢？

这几年，文娱行业更新迭代飞速。从《奇葩说》选手到《你次饭没》制作人，超级综艺迷英男都有哪些心得？面对长视频到短视频的更迭，当下的综艺人应该怎么杀出一条血路？让我们来听听他一路上的汗水与收获吧~