In der heutigen Podcast Folge geht es um den gefürchteten Kontrollverlust. Was Du als Bedrohung empfindest, ist oft die Rückkehr Deiner natürlichen Körperintelligenz.

Worüber ich in der heutigen Podcast Folge spreche:

• Warum Dein Körper nach Jahren der Unterdrückung scheinbar "rebelliert"

• Die 30-Sekunden-Pause-Technik: Körperhunger von emotionalem Hunger unterscheiden

• Vom Kampf gegen den Körper zum vertrauensvollen Dialog

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich,

Deine Janina

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