Elitstyrkans hemligheter var ett program jag inte trodde jag skulle gilla…men jag blev helt fast.

Både rekryterna mentala och fysiska styrka men också hur ledarna jobbade med dom för att de skulle komma så nära sig själva som möjligt.

Jag har den här veckan bjudit in Jeppe Berlin “Bella” i programmet. Han har varit yrkesmilitär i över 30 år och bland annat varit ute på på många tunga uppdrag.

Inom militären är det ett enormt tydligt ledarskap och det är just ledarskap som Jeppe jobbar med idag. Han både föreläser, utbildar och coachar.

Vi pratar om tiden som elitsoldat, om hur man hanterar rädslor, att släppa sitt ego som ställer sig i vägen för en själv och vikten av att hålla ihop ett team och vara tydlig.

Såklart är jag nyfiken på Elitstyrkan där en ny säsong är tillbaka i höst. Så det pratar vi om en del också såklart.

Missa inte nästa veckas avsnitt

I samarbete med: @themindfulnessapp

Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa, MTW Studoes