Сам себе нутрициолог

#2 КАЛОРИИ - нужно ли их считать


Listen Later

В новом выпуске я рассказала, кому нужно считать калории, а кому нет

 

Ответила на вопросы:

  • Растёт ли вес от сладостей или других продуктов?
  • Как питаться правильно, если мы не хотим считать калории
  • Что вообще такое калория, и точны ли калории на упаковке?
  • ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

     

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

     

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Сам себе нутрициологBy mya.nutrition


    More shows like Сам себе нутрициолог

    View all
    Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

    Лекции Arzamas

    154 Listeners

    Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

    Давай Поговорим

    95 Listeners

    Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

    Психология с Александрой Яковлевой

    64 Listeners

    Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

    Искусство Селф-коучинга

    28 Listeners

    Чай с психологом by Egor Egorov

    Чай с психологом

    52 Listeners

    План Б by Т—Ж

    План Б

    17 Listeners

    Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

    Раздвиньте ноги!18+

    16 Listeners

    Ты – это важно by Елена Мицкевич

    Ты – это важно

    36 Listeners

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    12 Listeners

    Прием by Т—Ж

    Прием

    6 Listeners

    Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

    Справиться Проще

    14 Listeners

    Накопились токсины by Rasstriga.doc

    Накопились токсины

    8 Listeners

    Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

    Познай самого себя

    8 Listeners

    Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

    Хорошие отношения

    13 Listeners

    Красота требует мышц by Галина Огневая

    Красота требует мышц

    16 Listeners