Сам себе нутрициолог

#2 КАЛОРИИ - нужно ли их считать


Listen Later

В новом выпуске я рассказала, кому нужно считать калории, а кому нет

 

Ответила на вопросы:

  • Растёт ли вес от сладостей или других продуктов?
  • Как питаться правильно, если мы не хотим считать калории
  • Что вообще такое калория, и точны ли калории на упаковке?
  • ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

     

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

     

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Сам себе нутрициологBy mya.nutrition


    More shows like Сам себе нутрициолог

    View all
    НОРМ by НОРМ

    НОРМ

    132 Listeners

    Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

    Психология с Александрой Яковлевой

    64 Listeners

    Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) by Алена Борьессон

    Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    26 Listeners

    Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

    Три пункта | Психология и юмор

    23 Listeners

    Чай с психологом by Egor Egorov

    Чай с психологом

    55 Listeners

    К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

    К тебе или ко мне? 18+

    39 Listeners

    Начнем с понедельника by Start Monday

    Начнем с понедельника

    33 Listeners

    Подкаст Глеба Соломина by Глеб Соломин

    Подкаст Глеба Соломина

    4 Listeners

    План Б by Т—Ж

    План Б

    17 Listeners

    Ты – это важно by Елена Мицкевич

    Ты – это важно

    36 Listeners

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    11 Listeners

    Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

    Справиться Проще

    15 Listeners

    Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

    Познай самого себя

    8 Listeners

    Красота требует мышц by Галина Огневая

    Красота требует мышц

    17 Listeners

    Накопились токсины by Rasstriga.doc

    Накопились токсины

    11 Listeners