Löpning & Livet med Fredrik och Simon

225. Från första till nästa maraton! Gäst Elin Marasovic


Listen Later

Senast vi pratade med Elin Marasovic var hon i full fart i sin träning mot Helsingborg Marathon. Men när hennes dotter hastigt blev sjuk fick hon snabbt lägga löpningen åt sidan under några veckor och det första maratonloppet fick vänta. 


När väl dottern hade tillfrisknat satte Elin nytt sikte mot Nice och genomförde sitt första maraton tidigare i höstas! Och snabbt därefter… kom den ökända marathon blues…. 


Vi pratar om hur man motiverar sig när man är nere, Elins bästa tips på hur man tar sig ut även när det är ”hopp och lek” i träningen och inte minst om hur ett positivt mindset påverkar träningen.


Vi snackar också om löpbandspass och Ultravasan när vi tidigare i veckan åkte ner till Lund för att springa för välgörande ändamål hos Fitness24Seven som detta avsnittet också presenteras av!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Löpning & Livet med Fredrik och SimonBy Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz


More shows like Löpning & Livet med Fredrik och Simon

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

Pace on Earth podcast

2 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

1 Listeners

Letsrunpodden by LET'S RUN

Letsrunpodden

1 Listeners

Spring för Livet by Tyngre

Spring för Livet

0 Listeners