FEM ÅR! Och vart har tiden tagit vägen?! Vi dricker på lunchen, listar våra favoritavsnitt, Fredrik quizas på fem snabba från åren som gått och vi har ett långt samtal om att ha kul varje dag, lärdomar, tacksamhet och vart vi är på väg.

TACK till alla er som lyssnar varje vecka och som vi får vara med i löpningen och i livet. Det är en ynnest att få göra detta varje vecka!!

Veckans CTA: Rösta på oss i guldpodden, häng med oss på träningsweekend i Hjortviken och BRÄNN BIDRAGET!