Comment concilier la vie de couple, la parentalité… et la passion dévorante pour la course à pied ?

Ils partagent la même passion, les mêmes pistes, les mêmes courses… et aujourd’hui, la même aventure familiale. Dans cet épisode, je reçois Alice Michel et Nicolas Dalmasso, un couple à la ville comme à la course.

Lui est contrôleur aérien et président du club Zoom Volt Runner. Elle est prof, diététicienne spécialisée en sport, et coureuse de haut niveau. Ensemble, ils construisent un quotidien autour de leur sport… sans jamais perdre le plaisir de courir.

Comment se sont-ils rencontrés grâce au running ? Comment gèrent-ils leurs entraînements, parfois ensemble, parfois en solo ? À quoi ressemble l’équilibre entre progression, performance et vie personnelle quand on partage tout… y compris les plans d’entraînement ?
Et maintenant qu’ils sont parents d’un jeune enfant, quels ajustements ont-ils dû faire ? Est-ce possible de continuer à performer tout en accueillant cette nouvelle vie ?

Un échange en toute simplicité où l’on parle de couple, de sport, de maternité, de passion partagée et de transmission. Loin des clichés, Alice et Nicolas nous livrent leur manière d’avancer ensemble, de jongler avec le temps, les priorités, les envies… et toujours avec beaucoup de bienveillance.

Instagram ALICE : https://www.instagram.com/alice_mchl

Instagram NICO : https://www.instagram.com/nicodalma

Instagram ZOOM VOLT RUNNERS :https://www.instagram.com/zoom.volt.runners

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Le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied !

Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures.

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