Und was das alles mit deinen Glaubenssätzen zutun hat
• du rennst vor deinen Problemen weg?
• deine Wohnung ist das reinste Chaos?
• du hast Klarna-schulden wegen zu viel
Konsum?
• du Rauchst / trinkst jeden Tag Alkohol um
deine Gefühle zu verdrängen?
• du hast keine Kraft aufzustehen?
• du empfindest keine wirkliche Freude bei
den Dingen die du tust?
• du ziehst nichts durch und gibst schnell
auf?
In dieser Podcastfolge erzähle ich euch ein bisschen was über Triggerpunkte und die dazugehörigen Schutzstrategien. Was ist das alles eigentlich? Und was hat das mit meinen Glaubenssätzen und mit unserem inneren Kind zutun?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.
DEINE BETTY
Meine Website: https://bettyebner.com
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

Und was das alles mit deinen Glaubenssätzen zutun hat • du rennst vor deinen Problemen weg? • deine Wohnung ist das reinste Chaos? • du hast Klarna-schulden wegen zu viel Konsum? • du Rauchst / trinkst jeden Tag Alkohol um deine Gefühle zu verdrängen? • du hast keine Kraft aufzustehen? • du empfindest keine wirkliche Freude bei den Dingen die du tust? • du ziehst nichts durch und gibst schnell auf? In dieser Podcastfolge erzähle ich euch ein bisschen was über Triggerpunkte und die dazugehörigen Schutzstrategien. Was ist das alles eigentlich? Und was hat das mit meinen Glaubenssätzen und mit unserem inneren Kind zutun? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. DEINE BETTY Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

#31 - Triggerpunkte und Schutzstrategien

Hello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS. 
Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit.

Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht. 

Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen! 

Meine Website: https://bettyebner.com
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir! 

See you soon,
Betty

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Hello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS. Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit. Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht. Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen! Meine Website: https://bettyebner.com Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/ Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir! See you soon, Betty

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Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen! 

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