schlank + gesund mit Patric Heizmann

319 - Raus aus der Faulheit! 5 Möglichkeiten Bewegung in deinen Alltag zu integrieren

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00:00 Einleitung

02:00 Was ist der NEAT?
02:42 5 einfache Bewegungs-Tipps für jeden Tag
13:19 Was tun bei Gelenkschmerzen?

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schlank + gesund mit Patric HeizmannBy Patric Heizmann
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