In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit @einfachmelodie, 38 Jahre alt, dreifache Mama, die sich lange Zeit schwer getan hat, in die Umsetzung zu kommen – bis es Klick gemacht hat.

Nach drei Schwangerschaften, 15 zusätzlichen Kilos und vielen erfolglosen Versuchen, dauerhaft abzunehmen, hat sich etwas in ihr verändert. In diesem ehrlichen und inspirierenden Interview erzählt Melody, wie sie den inneren Schalter umgelegt hat, warum sie heute nicht mehr kämpft, sondern bewusst lebt – und wie sie es schafft, mit einfachen Veränderungen wieder bei sich anzukommen.

Wenn du selbst oft gegen dich kämpfst, frustriert bist vom ständigen Neustarten und endlich ins Tun kommen möchtest, ist diese Folge für dich.

Du lernst in dieser Folge:

✅ Wie du deinen ganz persönlichen Klickmoment finden kannst.

✅ Warum du nicht mehr kämpfen musst, um abzunehmen.

✅ Welche Denkweise dich in die Umsetzung bringt.

✅ Wie du wieder Zugang zu deiner Motivation bekommst.

✅ Welche kleinen Veränderungen große Wirkung haben können.

Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Es geht auch anders – friedlicher, leichter, nachhaltiger.

Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕

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