In der heutigen Podcastfolge spreche ich über einen wichtigen Überlebensmechanismus, der bei vielen Menschen aus dem Gleichgewicht geraten ist: das Sättigungsgefühl. Du erfährst 5 häufige Ursachen dafür, dass du kein Sättigungsgefühl mehr empfindest, und erhältst zu jeder Ursache meine besten Tipps, wie du sie heilen kannst. Dadurch gewinnst du dein Sättigungsgefühl zurück und kannst dich endlich satt und zufrieden fühlen – ohne dich zu überessen.

Ich wünsche dir jetzt wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕

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